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痩せないのには理由がある.正しい食事と運動は鉄則だけど、もっと注目しなければいけないのが遺伝子（DNA）の存在なんです。肥満する遺伝子があればそれに対応したプログラムを作れます。そうすると効果も一目瞭然です。

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49kgの減量を目指します。6年で50→99kgになった女性が、「王道ダイエット」で目標達成を目指す。

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115キロ→75キロへ減量。 3年維持？して7キロ増量の82キロ。ことしは60キロ代になりたいなぁと。

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◆日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター◆身長160cm・30代・2児のママ ◆産後太りからダイエットにハマりMAX56kg ⇒ 46kg子育てに忙しいママでも無理なくできる健康的なダイエット情報を発信♪♪

４０ウン歳独身自営業のダイエット日記ダイエットの失敗は数知れず・・・でもね、ブログ自体がダイエットになるんですねえ。

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2ヵ月で-10Kgのダイエットに成功！小倉遥さんなどモデルの方が多く実践している安田美和先生のダイエット方法を紹介