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H27年5月に入ってから、2週間で3kgの急激なデブ化！それを、食い止め、更に以前より体重を減らすための記録！目標５ヵ月で6kg減…

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あいぎし あいぎし一押しのダイエット！ ダイエットは、自分に合うモノを選ぶことが重要です。 性格に個性があるように、ダイエットにも自分自身に合っていないものを選択しても効果は薄いです。 あいけん 続けることが大切だもんね。 自分が気になるダ

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健康に痩せるための正しいダイエット

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