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ケトジェニックダイエットの先生。ヨガ、瞑想、栄養、心理学を使いながら女性の身体と心を軽やかに解放。自由なライフスタイルへ導きます。

一ヶ月目で恐怖の痩せ方をしたガチデブのダイエット(糖質制限)や日々の出来事を漫画にして載せてます！

面白かった出来事と、ダイエットの日記。最近、健康志向に目覚めた、一児のパパです。家族の為に、奮闘中です！！

70キロから46キロを目指します！

いきいき健康で幸せになろう！美味しいものや健康なものを食べながら、健康な体をつくり楽しくダイエットしよう！

1日のカロリーを〜〜まで！と決めて、その範囲内で好きな物を食べて痩せるダイエットです。無理せず毎日コツコツ少しずつをモットーにしております。

コロナ太りで人生最大増量中のアラフィフがようやく手に入れたswitchとリングフィットアドベンチャーでダイエットする様子を記録するブログ。

「ただの中年男」になれるようがんばりますついでに色々あって現在無職です・・・。

日常・ダイエット・推し活・お気に入り品をゆるっと発信中。主婦のリアルな暮らしと、自分らしく生きるための小さな挑戦を綴っています。

しくじりダイエッター、いも香のブログです。 体重を減らすダイエットには成功したものの、健康的に痩せることに失敗した経験から、現在はキープをメインにリ（やり直し）ダイエット中。 30代後半のアラフォーでも綺麗＆健康的に痩せることが目標！

初心者ランナーがフルマラソン完走するためのノウハウサイト。筆者のランナー経験を凝縮してお伝えします。ランナーを癒す温泉のようなサイトを目指します。

ちょい悪中年がダイエットに挑戦！

看護師が抱える体の悩みや心の悩みについて看護師や医療従事者が通うフィットネス＆サロン「ファミージ」オーナー理学療法士岩見が心と体の健康法を提案しています。

足痩せダイエットから足痩せダイエットから日常の生活まで幅広く情報を伝えます＾

トレーニングや栄養に関すること、トレーナーとして活動する筆者『マナブ』と一緒に学んでいきましょう！

インターネット・マスメディア等、健康情報が溢れています。その様な中から、日常の生活に有益な健康情報を厳選してお届けします！

「デブは見苦しい！！」と思い、体脂肪率13％以下のハンサムボディを目指してダイエットを始めております。筋トレ、食事制限以外にも良いダイエットがあればどんどん実践して、役にたつ情報やモチベーションの上がる事を書いていきます。

過食が原因で3ヵ月で20キロ強太りました。BMI「標準」まで短期間で戻します。

医師が解説するダイエット・体重・カロリー。確実で安全なダイエットは、原理が分かると簡単に実行できます。

ダイエット日記です、ジョーバを買い奮闘中ジョーバでダイエット開始！果たして効果はあるのか？健康生活についてもご紹介します

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元イベコンが減量と大学受験を目論んでます3ヶ月で24kg太ってしまった!どうするコモリ!元に戻れるのかコモリ!

もうすぐ40歳を迎えるポチャ系男子です。BMIが30を超えてしまったので、さすがにダイエットします！今流行りのゆるダイエットに挑戦してみます。

美容グッズやカロリーオフの紹介いいなと思った物や場所、ダイエットのためのカロリーオフのテクニックをご紹介します

ケーキが食べたいならモンブランにしなさい

「SHINYA BodyLab」でダイエット中。主にダイエット記録が中心ですが、気分転換に写真も好きなので綺麗に撮れた写真も載せてます。

155cm48kg女子大生のダイエット*ダイエット日記/ダイエット役立ち情報/カロリー表