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308闘病日記〜ヘモグロビンA1c15.6糖尿病との毎日と過去を振り返って糖尿病を患って初めて気付いた家族との絆と私の生い立ち
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309人生波乱万丈嫁の失踪から始まった小5息子との父子家庭今では新たに理解あるカミさんと再婚しましたがそれまでの出来事や今の現状を備忘録として書きます
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310THEキロク 健康編酒か大食い、又は運動不足が原因か血糖値が不安なアラフィフ女性「でん」です。糖質制限しています。
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31110キロ痩せたけど、まだコレステロールも体重も落としたい食べることが大好きなので、適度な運動と食事で健康的にダイエットをする情報と記録のブログです。
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313抗う!糖質制限ロカボ生活で血糖値を日々記録血糖値が400を超えて焦ったオッサンが低糖質の糖質制限(ローカーボ)や運動などをやりながら、実際にどういった変化があるのかを記録してみるブログです。
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