生活習慣病ブログ ランキング 9ページ目(254件)

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町医者の戯言です

私、経験豊かな医師が、病気の詳細な説明や季節に応じた健康動向について書いていきます。医学の知識と共感を通じて、皆さんの健康への理解を深める一助となることを願っています。

健康のこと、年金のこと、仕事のこと、投資のこと、いろいろと紹介してます。

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

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食育ブーム。でも正しい食育って何なのだ？正しい食育とは何か？何を食べたらよいか、何を食べてはいけないかを教えることです。

緩い糖質制限で糖尿病が劇的改善。３ヶ月で10kgのダイエットに成功しました。でも、本当の勝負はここからです。