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筋トレにハマるサラリーマンです。 目指せ細マッチョ！身長170? 当初の体重67キロ 現在の体重58キロ前後。 体脂肪率15％ 食事は１日２食！

はじめまして。39歳から筋トレを再開しました。過去にジム通い、フルマラソン経験あり。ヘルニアでランを引退し、筋トレ歴は再開して半年。等身大の挑戦を発信します

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