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脱・メタボを目指し大阪の歴史的街道をウォーキングコースとして紹介

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ダイエットや健康に関する情報発信！大分県出身、大学で東京に上京し、就職するも半年で退職、 現在は千葉県民です。

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理想のカラダ作る！そして、太らないカラダを作るにはどうすればいいのか？理想を実現させる方法をお伝えします！

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２０キロダイエット成功後、２０年以上体型を維持。朝ジュースと夜スープで確実にやせる！リバウンドしない減量方法を伝授します。優柔不断、面倒くさがりさん必見。

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ずぼらなやり方でも、1年半で-20kg達成！

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40代半ばの“プロのデブ”が、-60kgのダイエットを目指し日々奮闘中･･･

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新潟市江南区横越の田んぼの中の普通の家で、多くのダイエット成功者を輩出した人気の耳つぼダイエットサロンです。さらに骨盤矯正や美容整体を取り入れることで、あの頃…

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名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！

３０代女のダイエット記です。 標準体重から１０kgもプラスされてしまった体を元に戻すべく、奮闘する日々です。

男４０歳メタボ。ダイエット日記

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インナーマッスルでダイエット！インナーマッスル、体幹強化、骨盤矯正、ストレッチ！

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