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男４０歳メタボ。ダイエット日記

2015年10月にロードバイクに乗り始め 休日の晴れた日にはサイクリングに出かけるようになりました サイクリングの様子や ラーメン、つけ麺などの紹介などなど…

ドラマ『のだめカンタービレ』の“のだめ”かっていうくらい、家事ができないのだめママ。頑張って脱却するぞー！

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３０代女のダイエット記です。 標準体重から１０kgもプラスされてしまった体を元に戻すべく、奮闘する日々です。

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