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食う寝る歩くで痩せていく日記です。

コスメ，メイク，スキンケア商品の使い方や美容情報について楽しく紹介していきます。

ハーブセラピストとしての活動ブログ「SlimFan」や、CG＋S（セグタス）での活動、ハーブや健康にまつわるブログ

RIZAP監修のコンビニジムchocozapに関する情報をまとめました。

ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。https://loki.jp/

魅せたいカラダに〓

ずっと高血圧で悩まされていましたが、無塩トマトジュースのガブ飲みで驚くほど血圧が下がりました。引き続きトマトジュースのカブ飲みで健康を維持できるか検証するとともに、強力にダイエットに励みます

更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm

- ゆるっとボディメイク歴16年 -【心美体】を大切に。「キレイになりたい」に役立つ情報を独自のビジョンで発信・座右の銘は「人生において遅すぎるということはない」

個室ジム・パーソナルトレーニング・ダイエットに100万円かけても変化のなかったアナタへ女性の細かいボディメイクをすることにより、内面からの自信や美しさを手に

iHerbと腸活を記録中(^^)

正しい方法で綺麗・健康にダイエット正しいダイエットで理想のプロポーションを手に入れ、綺麗・健康に維持しましょう

ダイエット・健康に関する話題をまとめます！ ダイエット・健康のための「食事」「週間」「運動」「ニュース」などが主な内容になります。

ダイエットって軽い運動や食事制限でもきついですよね？そんな時に役に立つ酵素ダイエット。1日数回置き換えるだけで手軽にカロリーを抑えられることから人気沸騰中

目指せ理想のカラダ！札幌のパーソナルトレーナー榎本　洋のフィットネスライフ日誌！

半年で10kg以上を楽に減量した方法健康的に楽に痩せるダイエットの方法や考え方、情報を発信します！！

疲れ果てた毎日を変えるため、とあるデトックス本の内容を愚直に実践するブログ。正しいダイエットと疲れにくい体を目指す！

若いころは60キロ台だった体重も、還暦過ぎた今、85キロ近くになりました。 なんとかマイナス10キロの、75キロを目標にダイエットに挑戦中です。

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便秘改善にすらっと宣言のサプリをお試し中プアール茶やウーロン茶など自然の茶葉のパワーで毎日快便になるのか？

はじめまして。ダイエットと美と健康に関係したブログを毎日更新してます。是非、見に来てください。

1年ちょいで８Kg増加、職場の健診でついに異常値に。元々おデブの５０前のおばちゃんですが検査値を正常に戻すべくとりあえず８ｋｇ減量を目指します。

「シェイプアップマニュアル極減」作者のブログ。読んでいけばきっといいことありますよ。

高校を２回中退して引きこもりニートだったゲイが海外へ飛び出た！引きこもり時代の話や引きこもりから脱出する方法や海外での日常生活や海外でのゲイとしての生活を掲載していく！

今まで実践してきたダイエット方法を紹介していきます！ 痩せる身体づくりを実践して美しい体型を目指し、健康な毎日を過ごしましょう！

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アラフォーむかえたある男、、、気づけば体重は75キロ。。。昔は65キロダッタノニ。。。と、いうことでぽぽっこりお腹解消とダイエット頑張りま〜す

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