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奈良県南部を中心にアイシングクッキーのレッスンを行っています。クッキー作りながらあれやコレや妄想する日々を送っています。

双極性障害と診断されて一年と少し、仕事に復職して一年　何とかなるもんだ

理想の体を目指しているけど何度も挫折してきた方、これからボディメイクを始めようと思っているけど自身のない方、「私にダイエットは無理だ」と諦めている方に送ります！

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３０代中年男がダイエットに挑んでいる様子３０代中年男がダイエットに挑んでいる様子の報告。ジョギングや筋トレが中心

受験生の子供のがいるママです。去年から紹介されて自宅で筋トレやってます。運動はしてたけどさらに筋トレを始めたら良い感じです。長年のコンプレックスも解消出来そう…

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身体いいものを毎日 積み重ねて美肌の健康生活をエンジョイ！

47歳だけど短期間で10kg痩せるぜ！全身画像あり。→【75日間】71.8kg→61.9kgで一旦終了。体調も絶好調！

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５０歳OVERで専業主婦デビューしました〜夢はトレードとネットで生計を立て、プチ贅沢ができる専業主婦〜

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