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健康で特に運動もしないで楽にダイエットができる耳より情報を配信していきます。あらゆるダイエット失敗者には必見です！もうダイエットで悩むのはやめましょう！

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やせる理論・思考法と産後ダイエット記録。実際に実践中の、忙しくても必ずできる「太らない体質になる」ダイエット法をご紹介中

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妻と一緒に現実的なダイエットを実践 2020.08.10〜2021.3.14の健康診断までに 82キロ→65キロ達成 そちらの経験を主にブログにまとめています

保育士だったのに・・・自分の子供なのに・・・うそでしょ・・・というちぃちゃんママの毎日の子育て日記です。

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ダイエットからの初マラソン挑戦！！６０日で６ｋ減量に成功し、ブログ再開！　そして悪乗りしてマラソン挑戦＾＾；

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あきらめない！キレイを目指すアラフィフ女性の奮闘記です。 ダイエットもアンチエイジングも、心の健康まで、 総合的に「キレイに年を重ねる」方法を探っています。

本来医療従事者（看護師、臨床工学技士）なんですが、家庭の事情により専業主夫となった中年オヤジの日々のあれこれを記載しています。

重症高血圧と言われたその日から本気のダイエットをはじめました。

マインドコントロールでダイエットできる？意識改革でダイエットはできるのか？【107.0kgから62.1kgまでの記録】

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半年で２０キロの減量に成功しました！ダイエットは続けなくては意味が無い！　

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