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現役デリ・・・ル嬢あゆなの奮闘記オタクな話題、ダイエット、美容、お給料のお話などなど

日々の日記・ダイエット・ビオトープなど日々の出来事で思ったことをつらつらとお伝えします。

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キレイにやせる方法を公開してします。

生涯は太く短くをモットーに精一杯生きてます。生き甲斐を沢山見つけて、人生をより豊かなものにするのが、佐藤ねあの人生目標であります！

こちらは宝塚歌劇ビギナー千智（ちさと）の「悠々く、楽しく、美しく」を目指して、観劇したり美容に気を使ったりなんだりするブログです。

ひままです。お暇な主婦のつれづれなる日々をそこはかとなくつづるゆる〜いブログです。高校3年生の普通弁当、おやつ作り、手作りなど日常を綴ります。

知らなきゃいけない事　今、自分にできる事もう本当の笑顔は見せれないかもしれない・・

ダイエットの効果を高めたい方は必見正しいダイエット方法で高い効果を知りたい方は読んで下さいね

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食を楽しみながら健康にダイエット葛藤との戦いだけじゃない 楽しみながら健康に　日記で残して成功へ

もっとハッピーに！笑顔になれる方法！読めば、きっとあなたも幸せに。笑顔が一番キャンディスタイル。

起業計画！ラーメン関係勉強中ラーメン屋さんを始めるまで、たぶん始めてからもラーメン勉強します。

ハーブを使ってダイエット・健康・美肌支援奇麗になりたくないですか？

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ようこそ！ 21歳社会人ですダイエットしてもまた戻ってしまう、それ以上に増えてします方も多いと思います。簡単なダイエットをずっと続けたりプロの方の力を借りたり、色んなダイエットで維持しています。その方法を紹介していきたい思っています

魔女の日記やお店紹介etc.イロイロを書いてます。

「産後、元の体重に戻らない…」 そんな妻のダイエット記録です。 同じような境遇の人の参考になればと思います。

アラカンだけどね、まだまだやりたい事はたくさんある、気になる事もたくさん。そんなことを書いていきます。

75kg→60kg −15kg成功健康的にダイエットが目標のダイエット日記

2015年6月から始めたダイエット。 順調に痩せていたところで、リバウンド。 痩せるためのアレコレや日常のことを書いてます。

身長169cm、性別男。2019年3月24日MAX89kgの体重から1年かけて62kgの体重を目指します。

ダイエット中の(80キロからの挑戦⇒現在10.5キロ減の69.5キロ）アラフィフです。

dietブログ。 食事内容・運動記録。 150cm60kg35.3%から目指せ45kg22.0%！

大好きなお菓子をやめずに何とか痩せられる様、頑張ります！

アレルギーとの戦いとダイエットのこと

SIXPADのEMS効果で腹筋は割れるのかの体験評価レビュー。ロナウド選手のトレーニングメソッドを採用したSIXPAD【AbsFitとBodyFit】の効果…

お気に入りの服が入らない。そんな危機感からダイエットを始めることにしてみました。ストレスなくゆるく痩せようとしている甘い私のダイエット日記です。

日々のことを思いつくままにつぶやいています。大人おしゃれ、ダイエット、台湾ドラマ、韓国ドラマ、肝斑　など。