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流行のトマトダイエットダイエット。実際試してみなけりゃ分からない。手軽に手に入るトマ美ちゃんで検証してみました。

コアリズムなどで　ウエスト１1センチ減！

77kg⇒58kg成功！目標48kg！！毎日の体重・食事の記録と生活改善で−30kgを目指すダイエット日記

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言いたくないけど、メタボ体型。 はみでたお肉を撃退するためのダイエット法を口コミしています。

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自転車通勤ダイエット進行中一緒に痩せませんか！

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糖質制限で現在12キロ減量。アンチエイジングとダイエットをメインに！

気が付くとぽっちゃり体型になってしまったママの子育て奮戦記、ダイエットも頑張ります。

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83kgの豚がダイエットで痩せれるか!?

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ムキムキ自慢はキモイです！西島秀俊のような細マッチョを目指してます！体重76キロ⇒68キロ！まずは体脂肪率10％目指して炭水化物減らしてます！基礎代謝上げる為に筋トレ（腹筋ローラー＆スクワット）やってます！

あきらめない！キレイを目指すアラフィフ女性の奮闘記です。 ダイエットもアンチエイジングも、心の健康まで、 総合的に「キレイに年を重ねる」方法を探っています。

H27年5月に入ってから、2週間で3kgの急激なデブ化！それを、食い止め、更に以前より体重を減らすための記録！目標５ヵ月で6kg減…

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