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筋金入りデブの奮闘記独自の経験と理論の公開で、何かしら誰かの役に立てればと

写真付きダイエット記録を毎日更新中…土日は、レシピ公開もありますよVVV

皆で痩せよう企画

アラフォーむかえたある男、、、気づけば体重は75キロ。。。昔は65キロダッタノニ。。。と、いうことでぽぽっこりお腹解消とダイエット頑張りま〜す

30代女子まさなが日々に取り入れてるダイエットのことや、サプリ、コスメなどの美容関連と、話題のニュースや商品、気になる情報などをつづる日記です

グリーンスムージーを卒業してゆる〜い糖質制限ダイエットをしています。過去記事にスムージーの材料複数載せてます。

人生で初めて体重が75kgになって危機を感じ2016年5月9日よりダイエットを開始目標体重達成まではまだまだ道のりは長いけど諦めず頑張るぞ

デブ歴20年。一生デブのまま終わるのは嫌。一念発起ダイエット日記です。

出産に甘えて増加した体重を元に戻したい

毎日のことをなんとなく書いていきます。ダイエットのことについても時々書いていこうかな〜と思っています。

三十路主婦が下半身ダイエットに挑戦！今までの運動不足と不摂生がジワジワと下半身にたまりにたまって、焦っています。

30代の男がダイエットを始めてみた。

太もも、顔、脚など部分痩せの痩せる方法太もも、顔、脚、お腹、ふくらはぎなど部分痩せのダイエット方法を紹介。

NARLを使ったダイエット体験記（実話）NARLボディデザインを使用して、10kg減を目指す壮絶なドキュメンタリー

失敗しないダイエット　かんたん　骨盤　TVを見ながら 誰でも　続かない　つづく　アブローラー　ダンスDVD コア　体幹トレーニング　インナーマッスル　ランニン…

デブの天国、アメリカに住むコデブが日本の標準サイズに戻るべくユル~くダイエットに挑戦。

中年の王道ダイエット記録です。腹写真掲載腹筋がばきばきに割れた写真を掲載できる日を目指して、日々更新していきます。

産後育児ストレスで激太りママのダイエット産後育児ストレスにより過食→激太り！へたれ新米ママがダイエットに奮闘！

授乳しているくせに、ダイエットします。できるかな、できるかな…。ばなな食べるだけでやせるかなT_T

1日1食マックだけを食べて痩せるのか実験694531

小太りなのに事業に失敗して借金2300万！こつこつ返していく記録です。

7人家族の毎日をつづります。

加齢とともに気になる健康・美容…あの頃の自分を取り戻したい！そんな私の奮闘記

コストコ価格の比較とダイエットについてコストコで買ったものの紹介とダイエットと禁煙の日記です

節約とダイエットに励むブログ

だれでも簡単にやせられる、はずない。いや、理に適っていて、続けられれば、まちがいなく結果はついてきます。

ダイエットを中心に、仕事、子育て、なんでもよくばりに頑張っている足跡

身長180センチ、体重95キロから目標はマイナス20キロ！糖質制限とMEC食で楽しくダイエットに挑戦中です。

日々のダイエットを綴る日記気がついたら７０KGこのままじゃやばいだろ

禁煙したら３ヶ月で８kg増！糖質制限ダイエット始めました。