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40代更年期。夫と娘と息子とねこ２匹。新ブログに移行しました。

文鳥さんブログです。主に我が家の文鳥さん達についての紹介です。

SIXPADのEMS効果で腹筋は割れるのかの体験評価レビュー。ロナウド選手のトレーニングメソッドを採用したSIXPAD【AbsFitとBodyFit】の効果…

2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

2017年の最高体重は６９．９ｋｇ。能天気ダイエット意識で５９ｋｇ目指す４８才、シュウカツ意識して７月から北海道移住。

シャングリラダイエットの実録日記今話題沸騰中の『シャングリラダイエット』実録！完全実況生中継で！

15秒で読めるダイエット豆知識簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。

800万借金してきた夫…電子書籍で現実逃避しつつ、ゆる糖質ダイエット！1年で7ｋｇ減量中

70キロから46キロを目指します！

運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事＆体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです！

下半身ダイエット中！めざせ細脚！

国際結婚、５人の子どもを子育て中。日常の事を自分らしく書いています。