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３０代美しくなりたい身もこころも

更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm

30歳15１センチの二の腕と太ももが太いOLが、1ヵ月単位で健康的なダイエットを実践していきます。二の腕と太もも痩せませんよね。ジムは週2日参加

３１歳独身彼女なしのデブ男が、自己流でライザップに挑戦します。

エステ痩身体験記エンダモロジー、サーモシェイプ、インドエステの体験記です！

モムチャンダイエット絶賛実施中！簡単エクササイズ、おすすめダイエットの体験談も紹介中です！

ポルカの日常をつらつらと書き記したもの

摂食障害15年目のアラサー（過食嘔吐チューブ吐き）が健康的なダイエットを真剣に考えるブログ。

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ダイエットに励むEXOペンＪＫ1ブログ

物心ついた時から太めで、陽気さで体型カヴァーしてきた２児の母が、育児しながら、ハッと目を引くような素敵なおかんを目指す奮闘記録。

全くぜい肉のない身体をボディメイクしようにも、持ってくる肉がない。 しかし、私には現在、人生最大の贅肉が身体を…

バツイチ、借金ありの50歳。高級ソープのボーイとして働く日常。

healthy（健康）&Sports（運動）でヘルスポです。専門的で分かりにくくならず、皆さんの視点で健康や運動で悩みを抱える人に寄り添えるブログを目指します！

タカノハートワークス

家事・育児・ダイエット・在宅(・∀・)専業主婦の私が家事・育児・オシャレ・産後ダイエット・在宅副業を頑張る！

ストッキング・タイツ大好きな管理人の日記

生活中の出来事　ダイエットエピソード掲載面白エピソード、失敗談、ダイエットの工夫などの日記です。

モムチャンを目指す・アラフォー主婦奮闘記日々のトレーニングと頑張る自分へのご褒美の旅行・グルメなども綴っています。

この脂肪が僕を人間から遠ざけるこんなところまで読むなんて、アンタも好きねぇー

無理をしないダイエットを実行中です。まぁ食べる量は変えずに歩いてカロリー消費を増やしているだけなんですけどね。でも１月から10kg減ったよ

子を産むたびに痩せて太ってを繰り返し…ずぼら主婦が頑張って20kg痩せようと奮闘しております。

普通の主婦ですが自分磨きに励んでいます自分磨きに役立つものを紹介しています

30代フリーランスが興味のあることをつづっていきます。

私のダイエット日記

独身女のＤｉｅｔ日記。記録＆写真満載！毎日更新してますっ。目標体重54.0kg！

わざわざダイエットのための運動やダイエットレシピに頼らず、いつもの食事で楽してシェイプアップに成功したいので、いろいろ調べてみました。ダイエット画像あり！！

高校生の娘と40代母親の親子でダイエット記録です

目標50kg！美しく健康に、心も綺麗に。アラフォーでも人生もっと楽しみたい！