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今年こそ「脱・下半身太り」を目指す。骨盤のゆがみを正すため、骨盤エクササイズダイエット中。

基礎代謝が落ちて体重が減り辛い30代後半…最小限の努力で最大限の効果を！をモットーに、20代の頃のベスト体重を目指すブログです。

運動好きあつまれー！

１０ｋｇ減量を目指しているブログです。

32歳、仕事と男の別れがやってきた!!気がつきゃストレスで体重over3桁突入!!こりゃヤバイ!!リセット&リスタート!!

アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。

現在進行形でほんとに毎週１キロ減！忙しい主婦は時短ダイエット仕事終わりにジムやヨガに通わない、土日も運動しないで食べるけれどダイエット成功中！

ダイエットデビューは１４歳の中２でした！それからかれこれ２５年！悪戦苦闘のダイエット日々の結果、只今体重４５キロ

大幅ダイエットブログ 体重135kg→63kg大幅減量！からの激太りリバウンド130kg→やっぱり痩せたい！再々ダイエットのチャレンジブログ

やせにくくなった45歳のダイエット考察？日々気付いたことを綴っています！

三十路にてダイエットを決意/162cm73kg→57kg（now）-5kg、体脂肪19.9％目指すダイエットブログ。15kg痩せるまでの流れなど。ケトン式中！

サプリメント、食材、運動、美容器具、書籍の5つの分野から最新情報をお届け。

お気に入りの服が入らない。そんな危機感からダイエットを始めることにしてみました。ストレスなくゆるく痩せようとしている甘い私のダイエット日記です。

しがないふくよかなかんごしがダイエットと貯金を頑張る

うつ病・ダイエット・健康など自分の備忘録と同じ境遇の方との情報共有を目指すブログ

ダイエットの効果を高めたい方は必見正しいダイエット方法で高い効果を知りたい方は読んで下さいね

今までの漫然とした自分を変えるため、自分磨きの題材を記事にしていきます。ダイエット、ガネーシャの課題を実践しています。

大衆演劇やダイエットの事などをポチポチと書いています。「劇団武る」「伍代孝雄座長」にハマっています。

日々の記録を付けています

はじめましてオデンと申します。40歳手前のおっさんによるダイエットブログです。試行錯誤して目標体重を目指して日々の変化をアップしています。たまに作った料理等もアップしてますのでアドバイス下さい。（楽しく無理せず痩せましょう）

楽しんでダイエット中！2ヶ月で5.2kg減！少しの食事制限、少しの運動、少しの筋トレで着実に減っております！今年はみんなでカンタン綺麗に！

1ヶ月半で10キロ減のダイエットに成功！ビフォーアフター動画公開！短期間で痩せる方法とは？40代男性である私「いしよわお」が、ダイエット中の簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を毎日ブログに記録して公開。

小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります！！

ダイエット939日目　-27.7kg。30代ピザ大好き男のダイエット記録。

42歳の女が３ヶ月で−１０kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー８kgでしたが、８kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。

更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm

炭水化物・糖質制限ダイエット＆マインドフルネスダイエット