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目標−6キロ、婚活、汚部屋脱却！負け犬とは呼ばせない！幸せになる。

2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

1ヶ月半で10キロ減のダイエットに成功！ビフォーアフター動画公開！短期間で痩せる方法とは？40代男性である私「いしよわお」が、ダイエット中の簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を毎日ブログに記録して公開。

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このブログは私が実際に購入したダイエット・美容関連商品のレポートブログです。ダイエットを兼ねて実際の体験談も公開しています。よかったら是非参考にして下さいね

炭水化物・糖質制限ダイエット＆マインドフルネスダイエット

エステ痩身体験記エンダモロジー、サーモシェイプ、インドエステの体験記です！

運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事＆体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです！

線維筋痛症ママのダイエット日記闘病と育児をしながらのダイエット奮闘中！痩せて行く私を見て下さい。

赤ちゃんの頃から太っていて高校１年生で最高体重７３ｋｇ（身長１５８．５ｃｍ）。 １５歳の夏に人生初ダイエットをしてからリバウンド・ウエイトサイクリングを繰り返…

ハチワレ猫を飼ってます。家族皆で溺愛！ダイエットもしてまーすヽ(・∀・)ノ

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デンタルクリニックの受付嬢の毒舌日記

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