メタボリック症候群


[更新:2019/09/20 05:30]
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生涯ボディメイキング
メタボ解消方法などをお届けするブログです。美ボディになる為の食事、運動、体のメカニズムに関する情報を分かり易く解説しています。生涯の体作りを目指す方は必見です。
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ゆるくコレステロールと血糖値と老化を改善したい
糖尿病でコレステロールが高く変形性膝関節症持ちで面倒くさがりなので、食事は満遍なくほどほどに、リバウンドしないようにゆるい方法で改善を目指しています。
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1日1食(プチ断食)ダイエット。過眠症も治ります
1日1食(2食抜き)又は1日2食(1食抜き)のプチ断食ダイエット。過眠症(ロングスリーパー)で,7〜8時間寝ても眠かったのが,今では5〜6時間睡眠でも眠くない。

最新記事2019/09/20 00:36 昨日と同じく1日1食で間食をしましたが,昨日よりも体重が0.4キ…1日1食をして,間食をして,12.4キロも歩きました1日1食で間食をして長距離歩いてフィットネスクラブに行きました今日は1日1食をしましたが,体重計測はありません1日1食で,間食をして,フィットネスクラブに行きました

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日々気ままに…!
日々気ままに撮った写真を掲載して行きます

最新記事2019/09/14 13:45 2019.8.24 関西線(愛西市、蟹江町にて)2019.8.21 局地的な豪雨2019.8.18 明知鉄道(田んぼアート)他2019.8.17 ゴウヤ2019.8.17 ドニチエコきっぷで(栄オアシス21編)

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糖尿病 〜血糖値450改善ブログ〜
血糖値450からの改善方法おしえます!!
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介護にやさしい健康宅配食事サービス比較とランキング!
宅配食事サービスの口コミをもとに、実際に食べてみて継続できるおすすめの宅配食を比較・ランキングで紹介しています。

最新記事2019/09/11 10:39 高齢者が食事中に「むせ」るときの対処法は?美健倶楽部のBC400に似ている宅配食事サービスは!?認知症「三大認知症」と私が心がけていること介護職のお仕事頑張ってます。ナッシュの牛肉デミグラスソース煮を食べてみました

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岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOM…
岐阜県御嵩町のロードバイク・マウンテンバイク専門店 TOMOS(トモス) あなただけの一台を、ひとつひとつ組み上げていきます。ロードバイク・マウンテンバイク…

最新記事2019/09/19 00:30 臨時休業のお知らせ情報収集初めての25km越え久しぶりの「カフェー清涯荘」実りの秋?

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看護師のブログ 〜糖尿病療養指導士〜
糖尿病の患者さんはもちろん、健康でいたい、いつまでも若々しく元気でいたい!そんな方の日々のお手伝いをさせていただくためにブログを始めます(*^^*)目に見えな…

最新記事2019/09/14 21:29 お花を頂きました。オンラインサロン 第2回オフ会第9回 さんちゃ会 夏野菜収穫?第1回オフ会参加者さまのお声オンラインサロン オフ会活動報告

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日々是好日。
今日を健やかに過ごす事で、良い明日を迎えられたら良いな、を目指すブログです。
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糖尿病を克服しダイエットに成功するための実践日記│糖レポ
糖尿病を改善し克服するために格闘中の「糖レポ」。私、糖レポは糖尿病を克服できるのか?リアルなレビューと糖尿病を改善していく ための情報を発信中!
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不健康おじさんの健康ニュース
タバコと、お酒が好きな56歳のおじさんです。やめたいですが、やめれない。そんな 私が経験した方法を教えます。
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メタボ社長の日記
やせられないおやじ社長のダイエット検証! 45歳体重100キロメタボ社長のあれこれダイエット検証しながらの減量奮闘記!!
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ふー
精神科と代謝内科、整形外科にお世話になっています。血糖値測定とインスリン注射、膝のリハビリをしています。
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つらい食事制限や運動不要の糖尿病改善法
つらい食事制限や運動不要の糖尿病改善法 肉もお酒も楽しんで運動はしてもしなくてもマイペースでできる2型糖尿病改善法!
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55歳79Kgからの糖質制限ダイエット
ピーク時は80Kgありました。このままでは、早死にするので人生最後のダイエットに挑戦。
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主人が突然、糖尿病!予防と改善策
ストレス社会と言われる今日、主人が突然、糖尿病と診断されました。過去の生活状態も交え、日常的に効果があった改善策を綴ってます。糖尿病予備軍が多いと言われてます…
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heye88のブログ
日々素敵な毎日を過ごすために情報を配信していきます
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ノニ,ブアメラ,ココナッツオイル販売店米寿堂店主のコラム
ノニジュース,ノニ石鹸,ノニ茶,有機ノニジュース,ココナッツオイル販の米寿堂店主のコラム。
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熱血ナースMrs.GAGAのダイエット支援ブログ
糖質制限、しっかり勉強して人生変えるダイエット、始めませんか。きっちり応援させていただきます
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葛飾区 鍼灸治療院 希心院の院長ブログ
鍼灸治療で難病に挑んでいます。 鍼灸 気功 波動をもちいて美容・婦人病や治し難い症例に対して効果を挙げています

最新記事2019/08/30 18:00 Podcast 第145回 【カラダとエネルギー】足指の大切さPodcast 第131回 『風が吹けば桶屋が儲かる』と『エネル…Podcast 第130回 「長寿番組」の秘訣Podcast 第129回 『縄文』と『調和の原理』Podcast 第128回 「姿勢」のお悩みは”頭”から治しちゃ…

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中高年の健康
40代中年オヤジの健康やダイエットの話し
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断食でキレイ痩せしたい!口コミで知るベルタ酵素ドリンク
断食でキレイ痩せする方法はファスティングアイテムとしてベルタ酵素ドリンクを試すことです。私がダイエット体験で知ったメリットやデメリットなど感想や効果もお伝えし…
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ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエットに失敗しない方法
ミネラル酵素グリーンスムージーなら、効果的にダイエットを成功することが出来ます。簡単に続けられるからダイエットに最適です。
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