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誰にも聞けない基本的な健康知識Q＆Aこの情報を知っているだけで健康になれるかも？！

高校生の娘が糖尿病になり、自身も糖質制限してます。糖尿病、糖質オフの料理やおやつの事、日常の事をブログに書いてます。

ハイヒールウォーキングで健康で美しく！ハイヒールウォーキングで100歳まで美しくなる秘訣をお教えします

輝く50代を目指すブログへようこそ。40代ワーママのきよかと申します。このブログでは筋トレやヨガなど、ボディメイクではじめる自分磨きをメインに、ダイエットや美容におすすめな食品の情報などを発信します。アラフィフライフをともに楽しみましょう。

健康願望の日記ですダイエットと健康に関する情報を提供します

緩めのジムを探してたらchocozapを見つけました。入会を検討される方へ参考にしていただけたら幸いです。

気楽に続けていけるダイエットを紹介します。

ボディトリートメントや腸もみなどの活動を通して心も身体も健康に、日々笑顔で活躍する生活のお手伝いをブログで発信していきたいと思います(^-^)

モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑

60kgからのアラサー女のダイエット、商品レビュー、美味しいお店、旅行記、コラムなど

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昨日より今日、今日より明日　ほどほど　無理ないダイエット

パチンコとお菓子を止めたら借金と体重が改善されるか？その実記録です。

【日本を世界一最幸な国に】それは、毎日をハッピーに過ごす人が増えること。毎日のハッピーは全て自分で作り出せます。そのためのコツや前向きになれてしまう考え方やお得情報で、どんどんハッピーな人が増えるようなブログを書いていきます！

「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない！」という初心者の方へ！このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方法」「機能改善方法」「トレーニング方法」など体づくりに関する情報を発信しております！

"キャンプライフと部屋の整理テクを楽しく学べるサイト。キャンプ愛好者や整理整頓好きな方向けに、実用的なアイデアやプロのコツを提供。キャンプ装備の選び方やコンパクトな部屋づくりのアドバイスを通じて、快適で楽しいライフスタイルを実現しよう。

ダイエット−４０?成功！まだまだ継続中ダイエット中ですがケーキバイキング、食べ歩きもしています

自作パソコン・PCパーツやゲームのレビュー、iPhone＆Apple Watch、WEBデザインなど。ロードバイクはじめました。

nintendogs+catsのプレイ日記と公開ダイエット。

シングルマザーのりんこです(^^)/ ブログに挑戦中☆ 子育て・ダイエット・恋愛etc...

3か月で12kg減量。その後リバウンドしない方法は。ウォーキングを中心にしたダイエット

可愛く素敵な妻を目指し日夜頑張る！LOVE！ダイエット！介護！

大きすぎる独り言

人生100歳まで楽しもう！

気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい！そんな日記です。

i am what i eat.食べることは生きること。〜フードライフプロデューサーyuccoのブログ〜

やせられないおやじ社長のダイエット検証！45歳体重100キロメタボ社長のあれこれダイエット検証しながらの減量奮闘記!!