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元ガリガリの私が、筋トレはじめて成果が出なかった時から何を変えたら成長することができたかお伝えします。

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ごく普通のアラサー男がリア充になるための日々をお送りします！

だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。かなりのご褒美なので、目標設定もかなり高めです。やる気を出すために、ここに記録を付けていきます！

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