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よい健康・食生活に関する本に出会い、より健康に、そしてスリムになりました。皆さんともそういった良い本の内容などを共有したいと思い、徒然なるままに、発信しようと思います。

お金や時間をかけなくても無理なく出来るダイエット＆アンチエイジング法を 紹介していきます。

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ご飯の献立やメニューごとに糖質の計算も！お腹いっぱい食べて健康的にダイエット。月に3回体重、体脂肪、ウエストを公表！

本気でくびれBODY作ってます！幸せ探し真っ只中・崖っぷち29歳留学生の波乱万丈生活。

ダイエットをしたい！頑張っているのにやせない人必見！

シンガポールでの妊活日記。不妊検査や治療について体験談をレポートします。海外で心細く不妊治療に励んでる方の読み物になれれば幸いです(*´Д｀)

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超効果ありのコスメ・ダイエットのみ掲載！芸能人ダイエット法や美肌への極意教えます。口コミ大絶賛の情報毎日更新！

バツ1子もち38歳の男が、子供のことや、趣味のことや、ダイエットのことなど、だらだらと書いていこうと思っています。

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