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おやつも食べつつ運動もしつつカロリー計算しながらゆるーく頑張るダイエッターの食事記録です

40代で念願の子供に恵まれたのにシングルマザーになったchocoの子育て、シンママライフ、ダイエットなどをお届けします。

いわゆる”目に見えない世界”とそれがどのように現実の世界と関わってくるのか、どのように活用すればよいのか、に絞り込んだ話をお伝えします。

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83kgの豚がダイエットで痩せれるか!?

ダイエットについて手軽に取り入れられそうな方法を中心に、食品やトレーニング方法などを紹介しています。

花子かーさんの生活ブログです。５０代の今、健康、アンチエイジングきになります。大好きなぶらり旅の感想や日常の思いをかいてます。

苦にならない楽しく行える美容ダイエット術を紹介しています。

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MEC食(肉食)による糖質制限や、ノーシャンプー・ノー石鹸、短眠を実践する「生活のミニマリスト」。実践記とノウハウ公開中！

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糖質制限で糖尿病に挑む主婦の日記です

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何げに、禁煙を始めてしまった　ノンフィクションの物語

167cm100kgライザップ高額なので自分で結果にコミットしようとしてます。筋トレと糖質制限のダイエット記録です。

毎日の健康は食事から！このブログでは当サロンで提案している健康に良い食事、ダイエットやメタボ対策のための食事療法について書いています。

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