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認定ヘルスコーチの横田慎矢が、ベストの自分を作る必殺技、目から鱗情報を健康のメッカ、アメリカ、サンフランシスコからお届けします。

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夫婦で居酒屋をやってるちー母ちゃんの、レコーディングダイエット、作り置きおかず、節約レシピをはじめとしたおうちごはんのことなど、うふふ！なこと色々。トホホなこと、時々。

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糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【吉野家】ライザップ牛サラダ　ほか多数

長く生きていると、世の中の良いこと悪いこといろいろと見えてくる。嘘ばかりの世の中。毒だらけの世の中。これからの時代をどうやって生き抜いていくのか。 自分の身体は自分で守らにゃならんのじゃ。解毒や健康に関する情報を紹介する。

アラフォー女子です。201７年5月に腹部・ウエストの脂肪吸引を受けました。 脂肪吸引を検討中の方のお役に立てればと思い経過や費用などの体験談を書いてます

3世代スポーツクラブのオッソ南砂店です。地域の皆様と共に25年。フレンドリーなスタッフと楽しいフィットネスライフを！

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ぼっち主婦の独り言です。

スタンドアローンの７０代。貧しいながらも、元気に幸せな日々をおくっています。日記ではありません。記事数はまだ少ないですが、掘り下げて、読ませます。

NO DREAMS OR HOPE｜自分株式会社。12時間拘束、40代独身。夢も希望もない日常を「投資」で統治する生存ロードマップ。税理士受験生の知見でNISA・iDeCo・純金積立・1年100読書をハックし、資産1億円を目指す経営ログ。

180kgから医療ダイエットで減量中。肥満外来・肥満治療薬のリアルな体験談を記録しています。

カロリーではなく栄養バランスに注目した食べるダイエットで健康スリムを目指しませんか？リバウンドしないダイエットのコツを管理栄養士の視点でお届けします。

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緩徐進行１型糖尿病人です。糖質制限をしています。膵臓からのインスリン分泌はまだあるので、フリースタイルリブレで血糖値測定を実践して血糖コントロール方法を模索中。

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「身長を伸ばす方法」について私なりに考えてみたブログです。運動、栄養、睡眠はもちろんの事、その他様々な身長の伸びに関わる要素について解説しています。

ダメな自分にリベンジ！人生を劇的に変えやり直すためアフィリエイトやダイエットなどに取り組んでいます！

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野球１０年、格闘技１１年、筋トレ３年で、まだＴシャツを脱げない私が筋トレに対するあれこれを実践していくブログ