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生まれてからずっと太っているアラサーがダイエットに挑戦します

糖質制限ダイエットで夫婦で合計50キロ痩せた元・おデブ夫婦のブログです。体験談や食事管理について書いています。

俺の本気を見せてやる！！！

ダイエットや美容に興味があり自分が思った事、経験したこと、教わったことなど色々書いてます。

確実に痩せるダイエット方法と減量記録

３桁から２桁へ。ゆるゆるですが、気長に体質改善を目指し、健康的なデブを目指します。

介護現場を通じて、体内から健康を目指す重要性を学ぶ。以後、健康カウンセラーとして活動中。

ダイエットを楽しく実践しています日々の実践で良かったエクセサイズ方法やグッツなども紹介

リバウンドさせない完璧ダイエット/食事　運動　サプリ　睡眠　幸せ この5つがキーワードです。アンチエイジング

管理栄養士あさぎが実践するリバウンドのない、キツすぎない「糖質制限ダイエット」をズバリ一言！

カメヤマ酵母で中年太りを解消せよ

49kgの減量を目指します。6年で50→99kgになった女性が、「王道ダイエット」で目標達成を目指す。

すべてのデブのビジネスマンのためにががががんばりましょう。

現在40.8キロ↓再開から13.2キロ↓目標は７０キロ。頑張るぞーー

絶望しかないこの現状、どう乗り切る！？リアルタイムのダイエット記録をメインに、婚活エピソードや仕事探しなどを書いていく予定です。

ダイエットな日常の出来事等を綴りましたダイエットの情報、豆知識なども紹介

気になる事まとめ２ちゃん以外の物も集めてます

オートファジーダイエットは1日のうち16時間を断食するダイエット。8時間ダイエット・16時間断食とも呼ばれ、今話題のダイエット方法！アンチエイジングや免疫力アップ、美肌効果などうれしい効果もあります。

管理栄養士の視点から、ダイエットで効果的に痩せる方法や有効性、サプリメントをブログにしています。バランスの良い食事と運動を心がけ、サプリメントも活かしましょう。

重症高血圧と言われたその日から本気のダイエットをはじめました。

20代後半から親の会社に入り、30代半ばで継承。何の取り柄もない馬鹿ボンボンの自分が、日々の暮らしであった事や思った事を勝手気ままに書き綴るブログです。

楽天市場購入品の感想・口コミ。ダイエット・コスメ関係が多いです。

糖質制限で、アンチエイジング、集中力・記憶力アップ！シリコンバレー式やケトン体…何でもチャレンジ中。

美容や健康、痩せる簡単ダイエット法など役立つ情報や体験談を載せていきます

人生100年時代。長生きして元気でなければ人生楽しめませんよね。そこでこのブログでは健康寿命を延ばすための秘訣をご紹介します。

体験レビューや口コミ・評判をお伝えします。エステや脱毛、ゴルフなどチョコザップに関する情報を網羅！

日々のトレーニング内容や体重の変化なども公開していきたいと思います。

元160cm/68kgだったデブ（私）は努力をしない甘えたデブが嫌い。 4ヶ月で16kgのダイエットに成功。 毎日の体重と摂取カロリーをアップ。たまに愚痴ったり

スポーツの動きを分析・筋肉の秘密を紹介