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MAXで太ってた時代から-10kg。あと10キロ痩せ目指して一念発起(*ﾟvﾟ*)ダイエットに効くあれこれ試しつつ、ゆるゆる痩せていきます。

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大学時代に63キロだった体重が7年間の間に78キロまで太ってしまった(._.) 28歳アラサー男の挑戦！！

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流行のトマトダイエットダイエット。実際試してみなけりゃ分からない。手軽に手に入るトマ美ちゃんで検証してみました。

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