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自分が好きでやっている筋トレの話をします！！ 間違ってる情報もあるかもしれませんがよろしくお願いします。

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肉体と人生の改造を熱く語る！！DJR　カフェでDJRワールドに触発され、肉体も人生も元気にしませんか？？

1ヶ月で脂肪10kgのダイエットに成功ダイエットに成功した後の肉体改造記録

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絶対気になるでしょ？ ひきこもり ゆっきぃは香港で毎日何してるの？FBライバーゆっきぃの「ごきげん よろしく」今日の起業家ゲスト3人は誰？　それからズンバインストラクターとしてどうなの？

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nujasebaと言います。 新卒で入社した某大手食品商社に6年強在籍したのち、某半導体商社へ転職した営業マンです。 趣味は筋トレ。 前職の経験から食に関わる事や、日々の些細な出来事、日々のトレーニング方法等を発信して行こうと思います。

健康診断 それは恐怖の1日？ そんなぁことは無い！ 痩せる、間に合わせる！ 100キロだろうが、0.1トンだろうが何とかする！

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YOGA好きな「まるじゃら」の妊婦体験記ヨーガや健康に関すること、ハーブティが大好きな「まるじゃら」です