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30歳後半から毎年１キロずつの増。ホットヨガ・マルコの補整下着・酵素・置き換ダイエット。このまま老いるのは悲しすぎる（＞＜）

「ｓａｔｓａｎｇａ」　サットサンガ　・・・　サンスクリット語で 『善い人が集まる場所』という　意味です 「ルドラクシャ」を通じて　出会った人は　ほんとに素敵…

心も体も美しくありたい方へ色んな物を探して紹介します！

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デブオヤジがダイエット開始。秘密兵器はフレーバースプレーダイエット。

お金が大好きな嫁まどかと貯金が趣味でミニマリストの旦那との日々の生活を綴っています。断捨離、量重視のふるさと納税レポが大人気です！

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