フィットネスインストラクターブログ ランキング 2ページ目(46件)

ZUMBA®インストラクターのまっちーです。子連れOKのZUMBA®サークルです。藤沢市（藤が岡・村岡市民の家）で活動中！

熊本よりヴェーネレ美容法を配信中！セルフ式美容術のヴェーネレ美容法の楽しさを配信中！

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かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、４７歳８ヶ月からスポーツジムに通い始める。

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みんなはどんな理由で退職してるの？女性や男性にライフスタイルの変化で感じたことをインタビューしました。

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