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住友生命Vitalityで体型維持に努める2児の父 スマート機器を使いこなし、見た目もスマートなちゃんとしたおじさんを目指す！ 通信機器トータルサービス業 壊れたらまず自分で直さないと気が済まない病にかかってます。

地方(広島)のIT企業でエンジニアをしているサイト管理人の何気ない日々の日常をお伝えするブログサイト。主に筋トレ/ プログラミング学習/広島に関する記事を定期的に更新中。筋トレとプログラミングと朝活は全ての人を幸せにすると信じている。

水泳 ダイエット！でお腹やウエストの部分痩せや腰痛・肩こり解消を目指します。

若いころは空手やボクシングをやっていて、３０才くらいまでは少し腹筋も割れていたが今は立派なメタボオヤジです。コロナの影響で半年以上禁酒生活を続けており、このまま食事制限と家トレーニングで、本格的にシックスパックを目指します！

ダイエットの危険性や肥満の改善法沢山あるんです！

２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいアラフォーママのブログです。

毎月１００ｋｍ歩くだけのウォーキングダイエット実践中。食事制限無し。体重・体型の変化を実況中継しています。

今までのダイエットの常識はウソ！？30代からの逆転ダイエット法。今すぐダイエットリテラシーを磨こう

太りたい人必見の逆ダイエット！筋トレ/体幹トレーニング/ランニング

なんだか痩せにくいなぁと思っている人、一緒に頑張って痩せませんか？頑張れば誰でも痩せれます！ダイエットに役立つ情報をお届けします。

1年で10kg太った分を取り戻す！ダイエットの知識が全くない男が我流でやせようとするブログ。

2ヶ月でマイナス10キロを目指す実践記超効率脂肪燃焼プログラム『BYE-10ダイエット』の体験レビューブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

パーソナルジムB/Yが運営する健康情報発信メディアです。毎週火曜日と水曜日に筋トレや健康に関する情報を配信中。

八尾市にあるキックボクシングジム「CRISS-CROSS（クリスクロス）」オフィシャルサイトです。ジム在籍のプロ選手、アマチュア選手が毎日丁寧に指導いたします

毎日のランチ専門の食べ歩きとダイエット美味しい店の詳細な紹介とダイエットの実体験のブログです。

自分の足で歩き、自分の目で見た物、出会った物や風景などを紹介していきます。 　高齢になっても、自分の足で歩き続けられるよう、健康を維持するためのグッズや食品 　思考などもお届けできれば幸いです。

浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは「強さ」や「対立」ではなく、「健康・元気」な脳や体作りのお手伝いをしていきます。

俺のブログへようこそ！個人的な健康に関すること、トレーニング、食事、その他いろいろ更新していこうと思います！

トレーニング・ダイエット日誌。気になるニュース、情報、アイテムなど。

日常。

水泳とダイエットのプロコーチのアホ素顔。日本ダイエットコーチング協会認定コーチ。個人専門水泳指導。

毎晩のビールとポテトチップがたたり、身長172cmで66.7キロ。毎日の食事制限と週２回のシェイプアップをして2ヶ月で63キロの細マッチョを目指します。

面白そうなことをテッテー的に楽しむブログ福島市に住む50代独身男の日記

体重８３キロの男が来年フルマラソン挑戦

このブログでは、こっそりトレを始めたい方や節約したい方。ちょっとした隙間時間にでもトレをしたい方などに向けて、筋トレ器具のある公園を紹介していきます。

75kが48k減！維持７年のダイエット記75kが48k減！維持７年ダイエット体験記！家でできる簡単ダイエット！無料情報

MAXで太ってた時代から-10kg。あと10キロ痩せ目指して一念発起(*ﾟvﾟ*)ダイエットに効くあれこれ試しつつ、ゆるゆる痩せていきます。

ランニングを始める方へ役に立つ情報ランニングを始められる方へ無理なくケガなく生涯楽しく続けられる方法を紹介します

ダイエットで人気のエアロバイク。 エアロバイクダイエットはどのくらいの消費カロリーがあるのかを正しく紹介します。 エアロバイクの効果をきちんと知ってダイエット…