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地味ながら、シェイプアップ・肉体改造、ダイエットのために頑張るサイトです。 老若男女を問わずにできる筋トレ、シェイプアップを解説します。

ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した運動不足アラフィフ主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか？チャレンジ中！

名古屋市、稲沢市、時々東京でヨガ教室を主宰、コラムニスト、ラジオパーソナリティなどジャンルレスな仕事をしながらの移動生活中

府中市に新しくできた、TKK府中フィットネスボクシングのブログです。初心者の方をメインに、やりたいことをやりたいだけやり、ストレス解消と運動による幸せホルモンをドパドパ出してもらい、充実した満足感のある毎日を提供します。

普通のおっさんがダイエットをはじめました。最大16kg痩せました。今では美味しいものを食べるためにダイエットしています。

50代のダイエットブログです。一念発起して20キロのダイエットに成功しました。

30歳OL／日常のちょっとした幸せと、恋愛のモヤモヤを発信中。自分らしい生き方を模索しています。

インドのアーユルヴェーダでダイエット！肥満でお困りの方にダイエットピルをご紹介いたします。

健康寿命を伸ばしたい中高年によるブログです

早期リタイアへの道のり。スキマ時間に調べて、知って、やって、広める。

ありとあらゆるダイエットに関してのことを網羅します！ダイエット方法やダイエットのコツ、食材や時間や睡眠、運動やサプリその他もろもろ。ダイエットの事なら、任せてください！きっとあなたにピッタリのダイエットが見つかるはず！

40代男がダイエットに挑戦するブログです。

京都観光のおすすめコースを紹介する筋トレダイエットマニア

さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活１年目のドラゴンクエストウォークネタ多し！サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑

もう後がないアラフィフダイエット。1カ月1.5キロ減を目標に、1年間で18キロ減量を目指します。半日断食とジム通いが中心です。いっしょに頑張ってくださる方大募集中でーす。

ウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ｰ18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業（ダイそつ）。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。

2018年に32kgのダイエットに成功しましたが、ストレスからリバウンドしました。自転車通勤で毎日30km以上走ってます。2021年よりYoutubeにてゲーム配信も開始。PCを教える仕事をしています。

最近話題の痩身エステのことについて、気になることなどを書いてます。

「おうちで痩せたい。」をコンセプトにおうちでできる運動、ダイエットなど様々な情報を発信していきます。

ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ！

パーソナルジム紹介サイト

ライザップに関する口コミから知っておきたい情報のまとめブログです

メタボ中年でも筋トレでカッコイイ身体を手に入れることができる。やり方や方法ご紹介しています。

小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります！！

現役理学療法士18年目で筋肉・関節治療のエキスパートです。これまでの臨床経験を基にますます増える在宅ワークで生まれる身体の悩みに対して不調・体調改善のための情報を発信していきます。

フィットネスマシンサプライヤー、ホームフィットネス専門店ショップの運営をさせていただいております。 フィットネス業界を盛り上げるために少しでもお力になれればと、この度ブログを始めることになりました。