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誰でも楽しく運動を続けられるをコンセプトに、老若男女どなたでも気軽にフィットネス感覚でボクシングを楽しむことができる初心者の方向けのボクシング・フィットネスジムです。

ウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ｰ18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業（ダイそつ）。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。

もう後がないアラフィフダイエット。1カ月1.5キロ減を目標に、1年間で18キロ減量を目指します。半日断食とジム通いが中心です。いっしょに頑張ってくださる方大募集中でーす。

最近話題の痩身エステのことについて、気になることなどを書いてます。

理想のカラダ作る！そして、太らないカラダを作るにはどうすればいいのか？理想を実現させる方法をお伝えします！

現役理学療法士18年目で筋肉・関節治療のエキスパートです。これまでの臨床経験を基にますます増える在宅ワークで生まれる身体の悩みに対して不調・体調改善のための情報を発信していきます。

ダイエットメインの主婦ブログです。他に旅行・ダイビング・子育てなどのネタもかいたりするかも？

四流大学で留年、鬱から暴飲暴食で体重が15キロ増加。モテたい為にダイエット。ダイエット成功して人生が360°変わった男が書くブログです。誰でも痩せれるダイエット方法を無料公開。

初心者ランナーがフルマラソン完走するためのノウハウサイト。筆者のランナー経験を凝縮してお伝えします。ランナーを癒す温泉のようなサイトを目指します。

「デブは見苦しい！！」と思い、体脂肪率13％以下のハンサムボディを目指してダイエットを始めております。筋トレ、食事制限以外にも良いダイエットがあればどんどん実践して、役にたつ情報やモチベーションの上がる事を書いていきます。

美しく健康的にダイエットする方法の紹介美容、健康、ダイエット、サプリメントについてのセルフ体験記です。

肉体改造ダイエットコンサルタント元プロボクサー、現役プロ総合格闘家の進也がトレーニングについて語ります！

整体師＆メンタルケア心理士です。憧れるカラダってお腹が引き締まっていますよね！男性なら6パック、女性ならアブクラックスに憧れませんか？！

ダイエット記録や気になった記事の覚え書き、つれづれの日々を綴るブログです

かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、４７歳８ヶ月からスポーツジムに通い始める。

ライザップに関する口コミから知っておきたい情報のまとめブログです

HSPさんが生きやすいように、自分の体験を基にブログを書いています。

筋トレメインの自由な日記。ベリーダンス、岩盤浴、沖縄の夏、丸の内、Macが好き。

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ダイエットは、美容だけでなく、健康面からもアプローチも大事な要素。そんなダイエットに効果的な方法をリサーチした結果をシェア。

スリムリフトカレスの効果について解説しています（・∀・）