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私の体験談や経験を書いています。ググっても分からないことはたくさんあります。実際に見るしか確かめる手段はありません。そんなブログ

誰でも楽しく運動を続けられるをコンセプトに、老若男女どなたでも気軽にフィットネス感覚でボクシングを楽しむことができる初心者の方向けのボクシング・フィットネスジムです。

フィットネスマシンサプライヤー、ホームフィットネス専門店ショップの運営をさせていただいております。 フィットネス業界を盛り上げるために少しでもお力になれればと、この度ブログを始めることになりました。

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毎晩のビールとポテトチップがたたり、身長172cmで66.7キロ。毎日の食事制限と週２回のシェイプアップをして2ヶ月で63キロの細マッチョを目指します。

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科学的根拠に基づいた肉体改造法を伝授！全米NSCA認定パーソナルトレーナーが、効率的にカラダを変える方法を伝授します！

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なんだか痩せにくいなぁと思っている人、一緒に頑張って痩せませんか？頑張れば誰でも痩せれます！ダイエットに役立つ情報をお届けします。

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ダイエット日記。ジョギング記録。痩せるぞ！

神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中！

住友生命Vitalityで体型維持に努める2児の父 スマート機器を使いこなし、見た目もスマートなちゃんとしたおじさんを目指す！ 通信機器トータルサービス業 壊れたらまず自分で直さないと気が済まない病にかかってます。

アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング２！2022年9月20日開始、現在67kg台まで減りダイエット継続中です！

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小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります！！

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かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、４７歳８ヶ月からスポーツジムに通い始める。

名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサーの中村好伸です。短期でお腹周りが細くなるダイエットをお伝えします。