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さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活１年目のドラゴンクエストウォークネタ多し！サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑

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3か月で12kg減量。その後リバウンドしない方法は。ウォーキングを中心にしたダイエット

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75kg→60kg −15kg成功健康的にダイエットが目標のダイエット日記

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