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かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、４７歳８ヶ月からスポーツジムに通い始める。

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名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサーの中村好伸です。短期でお腹周りが細くなるダイエットをお伝えします。

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楽痩せの時代到来♪つらい食事制限や運動ばかりのダイエットはもう終わり。楽痩せが叶う簡単なダイエット方法＆グッズだけを集めました！

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