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妊娠出産で１７kg太りそのままキープ女を取り戻す為、ママ友に教えてもらったオンラインダイエットに励む日々。日々のダイエットとダイエットの小ネタを綴ります。

今までのダイエットの常識はウソ！？30代からの逆転ダイエット法。今すぐダイエットリテラシーを磨こう

中年腹のお腹痩せ専門＆午前中の怠さ改善ブログ

38歳で結婚、39歳から新婚生活スタートのやすモンが心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き連ねます。

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腰痛持ちが、自転車を使いダイエットし若い頃に楽しんだロングボードサーフィンにチャレンジする奮闘記

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25歳女　自転車にハマる

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