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40kgだった体重が、結婚・出産・育児おまけに運動嫌いの15年の月日を経て今や61kg！！美ボディ目指し！ながら筋トレで−10kgを目指すアラフォー女の日記

アラフィフを迎えたタレント森田仁。半年間のプロジェクトで食事制限なしに痩せることができるのか？毎週月木更新。月曜日は動画ありです。

水泳とダイエットのプロコーチのアホ素顔。日本ダイエットコーチング協会認定コーチ。個人専門水泳指導。

２４時間いつでも気軽にフィットネス５分間エクササイズから本格ダンスまで、体の健康習慣身につけよう！

ごく普通のサラリーマンでも実践可能なダイエット・フィットネス集

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キャンプ大好きな2児のパパの戯れ言

気になるダイエット情報をつづっていくブログです！動画もあるよ！

普通のおっさんが普通に中年太りでお腹が気になってはじめたダイエットの日記です。ごく普通のおっさんやから参考になると思います。

ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。ダイエットに関する食事やメニュー、運動はどうしたらいい？など。へるらぶが気がついたダイエットについて、既成概念を覆していこうと思います。

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筋トレでドーン！手軽にできる筋トレを紹介しているサイトです。自宅で気軽にできる筋トレをご覧ください。

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２０２０年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたいアラフォーママのブログです。

メタボ診断を下された男が腹筋を割る超効率脂肪燃焼プログラムでダイエット

太りたい人必見の逆ダイエット！筋トレ/体幹トレーニング/ランニング

Dietのお陰で、妊活から2人目を出産！現在は産後Dietにて45キロまで戻ろうと奮闘中！

日常のいろいろ気になることを自分で調べて答え合わせしたり、立てた目標にまっしぐらに突き進んだ時の体験記です。

大学時代に63キロだった体重が7年間の間に78キロまで太ってしまった(._.) 28歳アラサー男の挑戦！！

自分の足で歩き、自分の目で見た物、出会った物や風景などを紹介していきます。 　高齢になっても、自分の足で歩き続けられるよう、健康を維持するためのグッズや食品 　思考などもお届けできれば幸いです。

痩せる一大決心！そのプロセスを公開健康診断で糖尿病を宣告！痩せる一大決心をしました！！

3年ほど前から糖尿病と診断され、通院中、カナリア錠とロスバスタチン錠を服用。薬効により、HbA1cが6点台まで下落も、最近、7.0へと上昇、e-GFRが54.3へと下落、慢性腎臓病へと移行しつつあり、一念発起、闘病に本腰を入れることに！

千葉県在住のサラリーマン、２児の父親です。陸上経験なしですが、サブスリー目指して頑張ります。

受験生の子供のがいるママです。去年から紹介されて自宅で筋トレやってます。運動はしてたけどさらに筋トレを始めたら良い感じです。長年のコンプレックスも解消出来そう…

知的障害者ブログです。ブログなど相互リンク募集中！コメントにてお願い申し上げます。

お金が大好きな嫁まどかと貯金が趣味でミニマリストの旦那との日々の生活を綴っています。断捨離、量重視のふるさと納税レポが大人気です！

ホノルルマラソン目指して初フル参加！！筋力アツプ＋ジョグで恋も仕事もフル稼働！！これぞ究極の若返り。。。

運動嫌い＆卓球好きな大学生の徒然ブログです。用具ネタが多いかな。