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トレーニング・ダイエット日誌。気になるニュース、情報、アイテムなど。

東京で単身赴任をはじめて1年が経過します。1年で15kg太ってしまったため、ダイエットをしていきます。その他、色々と更新しますのでよろしくお願いします。

その時感じた事に物申していきます。 シャイ猫様と何気ない日常に、ふと感じた事等を記事にしています。

ライザップばりに、劇的変化をとげたい。ダイエットしている方!!一緒にがんばりましょう!!

大学時代に63キロだった体重が7年間の間に78キロまで太ってしまった(._.) 28歳アラサー男の挑戦！！

筋肉トレーニング＝”学び、努力、試行錯誤”＝人生の基本力＝全ての成功の秘訣。東大エリート兄弟が伝える、人生を輝かせる最高かつシンプルなメソドロジー

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めざせ！あの頃の引き締まった身体をもう一度！！いろんなダイエットを実践していますので効果のあったエクササイズや方法なども紹介していきます

ダイエットメインの主婦ブログです。他に旅行・ダイビング・子育てなどのネタもかいたりするかも？

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体幹トレーニングで姿勢矯正体幹を鍛えてスリムボディーに。

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『ミスiD2020プレエントリー』選出者 / ダイエット中...

こんにちは！動けるかっこいい理想の身体を作るボディメイクトレーナーの小田寛隆です。筋トレで自信をつける！自分を変える！フィットネスで日本を変える！

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千葉県在住のサラリーマン、２児の父親です。陸上経験なしですが、サブスリー目指して頑張ります。

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2014年3月1日　90ｋｇから開始。2014.12.14 奈良マラソン完走。300日で-20ｋｇ。その後はたまに更新してます？('ω')