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体重116kgからのダイエット日記。日々の食事や体重の記録を報告します。

日々ダイエットで減量を心がけ痩せた体を。半年で30キロ痩せた理由、どうやって痩せたかなど。

もう直ぐ５０歳になりますが、これまで２０年以上、なんだかんだ走っていたなあ、という思いから、自分の振り返りと挑戦を記録していく予定です。

ダイエットを成功させたい！そう思っているけど、全然上手く行かない・・・。色々な方法を試したが、失敗してしまう事が多い。そんな４０代の方々へ向けたブログです。

ダイエットブログ：日々の食事と運動の記録

ダイエット日記やダイエット情報を配信中！

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録

私が成功したダイエットの経験談を中心に、同じような悩みを持つ方々と情報を共有できる場を目指し更新。ダイエットをがんばる1人でも多くの方の参考になればうれしいです！

元ガリガリの私が、筋トレはじめて成果が出なかった時から何を変えたら成長することができたかお伝えします。

食べて簡単に痩せるダイエット方法を紹介

刻みの煎じ薬　漢方薬を製造販売している角野製薬所です

日常のいろいろ気になることを自分で調べて答え合わせしたり、立てた目標にまっしぐらに突き進んだ時の体験記です。

ごく普通のアラサー男がリア充になるための日々をお送りします！

ダイエットを楽しく実践しています日々の実践で良かったエクセサイズ方法やグッツなども紹介

このサイトではゼロキャロの効果について辛口評価でまとめています。 摂取カロリーを抑制できる事で注目を集め、今SNSでもひそかに話題沸騰中のこのゼロキャロですが、実際痩せるのか？と言うのは気になるところですね。

0.1トンの体重から人並みに減らします。歩け!歩け！ひたすら歩いてダイエット！100kg切りました！

ダイエットの危険性や肥満の改善法沢山あるんです！

仕事中心の生活を見直し、自分と家族の時間を作るべく、日々、頑張っているアラフォーサラリーマンです。水泳によるダイエットをはじめました。

国内と海外セレブのダイエット方法をお届け芸能人の激ヤセダイエット法を紹介！これで夏のダイエットはばっちり！

3か月で12kg減量。その後リバウンドしない方法は。ウォーキングを中心にしたダイエット

日常。

みらたんがダイエットしつつキリッとした体、フェイスを目指すブログです。サプリメント紹介、アンチエイジングも。

神戸を縦断しながら痩せたいという願望の具現化

30代から始めるダイエットブログです。

道産子ランナーを応援するブログです。 アミノ酸解説や医療用具の解説を自身の体験を持って行います！ 目指せ、フルマラソン完走！　 始めるぞ！トレイルランニング！…

知的障害者ブログです。ブログなど相互リンク募集中！コメントにてお願い申し上げます。

大学時代に63キロだった体重が7年間の間に78キロまで太ってしまった(._.) 28歳アラサー男の挑戦！！

ダイエットは軽い運動でもきつい。そんな時に役立つダイエットドリンク。1日数回置き換えるだけでカロリーを抑えられ人気ですが、どれを選べばいいのか分かりませんよね。

こんにちはkatuです。現在『SHINYA BODY LAB』でダイエット中！開始から１週間ですが３キロ痩せました。ダイエット仲間募集中！