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肌断食を参考にシンプル肌ケア。敏感肌・乾燥肌・たるみ・シミなど50代に向かう体変化で試行錯誤してます。

IgA腎症のための「減塩料理」編始まりました！

養生氣功師-スピリチュアルカウンセラー発；コミュニケーションが苦手、シャイで引きこもりがちなあなたに本来の自分に気づきが起こる方法を紹介します。

『脱コンビニ食！』（平凡社新書）などの著者で、食生態学者、元・大学名誉教授、日本危機管理学会員でもある山田博士（やまだひろし）が配信するメルマガの紹介です。毎日早朝５時に数千部を配信中。日本文化を大切にして、可愛い子孫に伝えたい。

週3日人工透析に通うアラフィフ独身です（笑）20歳で膠原病発症。のちにネフローゼ症候群→ループス腎炎→腎不全→腹膜透析→人工透析となりました。カラダ・こころ・食事・透析・お金を発信していきます。

まだまだコロナ禍は続きますが、妊婦の皆さん、今日も頑張っていきましょう！妊婦さんへの有益な情報を提供します。

急性で1998年から腎不全とお友達になりました（汗） 2019年8月9日まで保存期を過ごしましたが　今は腹膜透析生活を楽しく過ごしたいと思っているブログです

全てのきっかけは、“私の髪が、７才頃から天然パーマになってしまった”と言う事からでした。ストレート・ヘアーに憧れ、どうにかあの頃の綺麗な髪に戻りたいと言う思い…

脳梗塞&パーキンソンのおかげで脳の為にできることを日々語ります(^o^)丿

乾燥職人による（乾燥野菜/ごぼう茶）使い方や栄養などを紹介するサイト

IT企業に勤める50代サラリーマンです。2023年5月に脳梗塞を患い、三週間ほど入院しておりました。幸い大きな後遺症も残らず、社会復帰しております。趣味は音楽鑑賞、ギター演奏（エレキ）、ゴルフなどです。

元社長のパニック障害の僕と潰瘍性大腸炎の妻の 奮闘日記。パニック障害や潰瘍性大腸炎の日々の食事 や、健康法、寛容に向けて綴っていきます。

食を通して体調管理や健康になりたい人に、食のすごい栄養や効果をお伝えします。管理人はすごいアレルギー体質なので、アレルギー緩和に役立つ情報もたくさんあります。

1万人以上のエステ経験を活かし, 内側からキレイになる食事法「食べるエステ」をお教えしてます。「美肌,ダイエット,アンチエイジング,健康美容」全て叶えます。

体調の悪い人の体調改善等役にたてばと思っています。人生100年時代ですよ

ダレノガレ明美ちゃんがダイエットに成功して脚痩せ！その方法を徹底的にご紹介します。どんな運動をしたのか？どんなものを食べたのか？どれくらい痩せたのか？？

麹の基本、効能、利用法についての情報誌

セカンドミール効果がある食品、食材を調べてきます。舞茸、豆乳、きな粉とかヨーグルトとか