(更新:2019/01/24 14:00)
1位
フィットネスインストラクターRURIのblog
日々の事。トレーニング、食べ物、健康に関することなど、つづります。

最新記事2019/01/23 20:16 食事やダイエットの今の考…ゆっくりわくわくとトレーニングゴールドジムスポプラネクストつくばさ…

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2位
西湘をのんびり走ろう!!
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!

最新記事2019/01/24 12:36 今日のお昼は・・・今日は木曜日・・・寒い・・・よく寝たかな・・・寝ようかな・・・

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3位
aMi体操倶楽部オフィシャルブログ
愛知県春日井市にある日本初の大人専門体操教室のブログです 教室でのエピソードのほか、体操とは全く関係ない事も綴っていきます

最新記事2019/01/22 16:53 教室工事中会員の皆さん、正月休み中もストレッチだけはサボらないでね卒業生のお見送りみんな、ありがとうSKE48金のおむすび(むすびのイチバン!番外編)

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4位
ハワイでヨガ!全米ヨガアライアンス認定校ブログ
ハワイ生まれのヨガをハワイで!ヨガで人生のアップグレードを!RYT200を開催するヨガ ヒーラー アカデミー ハワイのブログ。

最新記事2019/01/18 21:21 大阪でRYT200説明会ヨガのアイドルそれは!招き猫さんと笑顔メルマガのサンプルをどうぞ温泉ヨガリトリートで笑顔を広げる

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5位
ハワイ笑顔ヨガ*夢のスタジオ建築中
五感を使って新しい自分の未来を切り開く。自分が主人公の豊かな人生を歩むことができる呼吸を楽しみながら行うヨガ。

最新記事2019/01/22 16:42 繋ぐ、織物ヨガのこれも瞑想、さをり織パーソナルレッスン。身体も心も元気に。レッスンの後、自家製吊るし柿で1.17 あの時はお腹に赤ちゃんがハワイの地元野菜

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6位
レスミルズのボディバランス活動ブログ
年間800本のハイペースでスタジオに参加し、レスミルズのバランス、アタックの活動記録です。食レポや日常の出来事も書いてます。

最新記事2019/01/23 14:30 代行のインストラクターさん福岡に到着したけどショックなことも今日はマスタークラス4本と明日から福岡山梨まで来ました初体験と欲求不満

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7位
筋トレ・コンビニ大好き!
お家筋トレで、効果更新!デザート大好き。 細マッチョ目標。腹筋割り・胸囲増強。お家筋トレで実行。スイーツ大好き!

最新記事2019/01/24 06:08 チョコクリーム&ホイップ生どら三角チョコパイ濃厚チョコブレッドきなこ&ホイップパン(ぎゅうひ入り)チョコがけいちごもこ

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8位
七味唐辛子
スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

最新記事2019/01/23 08:08 コーチの優しいのは×?そんなに難しい?緻密なダンスだった続いてしまった当たらなくても良い予想はあたったりする

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9位
山が好きかも…横浜スイートハッピー
不動産屋社員(シャイン)の日々のつぶやき地元横浜を中心の日常や犬の話、そして不思議なお話も時々紹介します。

最新記事2019/01/23 19:00 キモイ 照明!? これって…ダイエット目的か!? 強烈だああ 「…晴れの特異日 成人の日って そういえば ☆ワンコーン じゃないよ あんこーんアイス だよ ?カモ カモ!? 冬の渡り鳥スイスイ? ワンコはキョロキョロアロマとヨガは相思相愛☆ 脂肪燃焼コース 始めました♪ 都合の良…

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10位
TanaLife
ヨガ初心者の勉強ブログです。アドバイスなどいろんな方と出会えたら嬉しいです。よろしくお願いします。
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橋本格闘技フィットネスPREBO
有名コーチ直接指導の格闘技フィットネス 橋本駅7分。効率のよい運動で楽しくキレイに肉体改造しましょう

最新記事2019/01/24 10:35 美に対する意識が・・・(*^^)v不可思選手ベストコンディションで挑む!ボクシングのウイービング特訓 オヤジ編PREBOデート?心もカラダも健康一番PREBO!

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ピラティスの わ
杉並区の集会所でセミプライベートのピラティスクラスを開催中。ピラティスで心身がすっきりして毎日が充実します!年齢に関係なくしなやかで美しい身体を目指しましょう!

最新記事2019/01/21 12:10 よりみち2019年2月はじめてピラティス体験会しなやかな成長を日常のようにそこにある存在気持ちを切り替えて

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初心者から始める優しいヨガ
ヨガ初心者さんの為に、ヨガのポーズやヨガに関する説明と情報。瞑想、インド、リシュケシュ。バリ、ヨガバーン、バリ島語学留学

最新記事2019/01/23 17:37 猫背を治すヨガのポーズ胃下垂・胃腸病に効ヨガのポーズ?肩こりに効くヨガのポーズ?肩こりに効くヨガのポーズ?体の歪みを治すヨガのポーズ?

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ヨガしてもいいじゃない
*春からリニューアル*友人・紹介者対象/子連れOK/1〜3名の少人数ヨガレッスン

最新記事2019/01/23 09:46 2月の日程※予約状況随時更新class【ビギナーズフロー】自主練day♪冬のイベント?☆おしらせ1月の日程※予約状況随時更新

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『DREAMIN'』市原理恵子の湘南フィットネスblog
神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中!

最新記事2019/01/22 19:47 【最終版】スタジオネーム変更について【1/22 更新】Fitnessサークル『DREAM』のお知らせ寒い中の歯科検診大好きな先輩とランチ会、そして「何かやる?」【1/14 更新】代行のお知らせ

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ボディアタック・メモランダム
ボディアタックの曲紹介やコリオレビュー等、総合情報サイトを目指しています。

最新記事2019/01/20 07:47 Bodyattack103BA103-11 High HopesBA103-10 Sweet SensationBA103-02 FinesseBA103-01 Rock The Place

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脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公…
スポーツ医科学に基づき、競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善など様々な問題解決いたします!

最新記事2019/01/24 13:20 呼吸と投球動作様々な競技の方が・・・有能感を持たせる!二の腕の引き締め!高知県中体連 軟式野球指導者講習会

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18位
鹿児島松元の自宅ヨガ教室【ヨガソレイユ】
子育てママへヨガの心地よさを伝えています いつも穏やかな心、たくさんの“幸せ”を感じられる心を育むヨガをお伝えしています!

最新記事2019/01/22 22:14 やっぱりヨガは辞められない。子育てにヨガはなくてはならばいモノだ…続けることがいかに大切か、自分の変化に気付いた時に強く感じる。今朝もゆったりじっくりしっかりマイソール?今日も和気あいあい? この時間がすごく好き。昨日はパパさんにもヨガ初体験していただきました?

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筋トレ&ダイエット
グレイシーダイエットなどの紹介です。

最新記事2019/01/18 16:56 バウンド・ウォール・プッシュアップ揚げ大根の作り方新年の挨拶2019ブロックダンベルこんにゃくのピリ辛煮の作り方

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英語で!フィットネス&ビューティー
ほぼ英語のYouTubeのエクササイズ動画。エアロビクス、ボクササイズ、筋トレ、ヨガ、トランポリンなど。リスニングやコミュニケーションスキルアップも。
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加圧ブログ‐Core+パーソナルトレーナーの日記‐
群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。

最新記事2019/01/20 18:40 レインボー2019年仕事始め明けましておめでとうございます2018年仕事納め今年の汚れ今年のうちに

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津田沼・船橋 子連れOKヨガ『yoga kirari』
ママさんたちの「健康、美と癒し」をサポートしているヨガインストラクターmitsueです。

最新記事2019/01/23 19:18 【ご予約受付中】2月レッスンスケジュール2019年も宜しくお願い致します【ご予約受付中】1月レッスンスケジュール”健康体と思っていたら・・・”ヨガマットケース販売開始!

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Nのちょっとコラム
Nのスポーツジムフィットネスライフ日記 フィットネスやエクササイズなどの情報とスポーツジムでの出来事
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骨盤ダイエットの効果のほどは?
骨盤ダイエット法の効果についてご紹介。 簡単なストレッチで行なえる骨盤ダイエットの効果的な教材もご紹介しています。
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今日はどこでエアロ_先生別
全くいいかげんな先生別スケジュール

最新記事2019/01/01 00:01 インストラクターインデックス(地域50音順)★先生IDX_九州沖縄_ユ ★★先生IDX_九州沖縄_マ ★平本和華子_IR_2019_01_9比嘉美奈子_IR_2019_01_9

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hotyoga mania
お薬に頼らず健康に。ホットヨガで心と身体を整えて、ホリスティックでナチュラルな暮らしをしています。好きな作家は銀色夏生さん、服部みれいさん。

最新記事2019/01/22 15:32 LAVAは何分前までに予約をして、何分前までにスタジオに入ってい…LAVAの料金プランの違いを徹底検証!場合によっては2店舗通うよ…【2019年1月15日グランドオープン】カルド亀戸店は女性専用溶…

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こころ&からだを整えるブログ
ヨガで人生をより良く!体型・体力・運動に自信がないあなたでも無理なくできるヨガをお伝えしています。

最新記事2019/01/21 11:01 ヨガの時は鼻呼吸?それとも口呼吸?『空はなぜ青いか知ってますか?』わからないとチコちゃんに叱られる…なんと100均のダイソーで瞑想用のCDを見つけました!

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晩年のケイジャー
バスケットボール愛好家が、トレーニング方法/身体のケア/サプリメント/チームの運営/用品の手入れなどについて説明しています。用品などのレビューもあります。

最新記事2019/01/23 19:00 ランニング用サングラス、ゴーグルインフルエンザ筋膜リリースの道具(7) 軽いフォーム・ローラー

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筋トレSTYLE
筋トレ初心者や女性も成果を出し、モチベーションアップにつなげてください!効果的に筋トレをして望んだ未来を手に!

最新記事2019/01/23 07:14 プロテインを断食・ファスティング中に飲む効果を考えると飲まない理…筋トレ&断食・ファスティングでボディメイク!おすすめは○○?プロテインの冷蔵庫での保存はNG?冷蔵庫での保管はこの状態で!

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湘南鎌倉 逗子 横浜 横須賀 ピラティス トレーニング
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最新記事2019/01/21 10:40 1年半ぶり…最近始めたこと新規メンバー募集!

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けちゅ あお
脱力系フィットネスインストラクターの奮闘記!

最新記事2019/01/23 22:34 ”カウントダウン4”1月の西サーでしたーPRIDE

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しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことやこんなこと。。

最新記事2019/01/22 15:51 ★一日休むと自分にわかり三日休むとみんなにわかる★新生活ワクワクドキドキちょい涙。。★一瞬たりとも気を抜けない激ムズエアロ〜今日も健在

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男のヨガ活ラボ|アラサー男子のヨガ体験談ブログ
本ブログはアラサー理系男子のヨガ体験談ブログです。ヨガ教室の感想・レビュー、ヨガの経験を通じて学んだこと、定期的に効果を検証した結果をお届けします。

最新記事2019/01/23 16:02 ハタヨガのリラックス効果はどれほど?ストレス発散になるのか!?ピラティスは姿勢・猫背改善に効果的?骨盤矯正のために始めたい方へピラティスは身体が硬いと無理?前屈もできない管理人が体験した結果…

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ランボーに魅力され身体を鍛えて最終的には「護身術の創始者」
高校まで人の目を見て話せず、ちょっとのストレスでお腹を下してしまう草食男子でしたがランボーに魅力され身体を鍛えて自分に自信を持ち最終的に護身術の創始者に!
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Wellness To Go(ウェルネス To Go)
カナダ在住、マッサージセラピスト/ヨガインストラクターARISAが心身健康に過ごせるウェルネス情報やヨガ動画を配信中

最新記事2019/01/17 11:11 科学的証拠あり!静けさが脳と体にもたらす4つの効果「お腹の調子が悪い」は治せる!FODMAP食事法で過敏性腸症候群…ストレスや不安に打ち勝つ!自律神経のバランスを整える方法を身につ…

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また来たくなる、居心地の良さがLHASAの思い。
皆様に愛され10年...大人のためのホットヨガスタジオHOT WAVE YOGA LHASAのスタッフブログです。

最新記事2019/01/24 12:00 復活しました(^^)24日(木)のレッスン空き状況LHASA初!講習会を開催します!

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美しいお尻の育て方|BIJIRIN for hipup
美尻になりたい!ヒップアップしたい!という女性たちのために「美しいお尻の育て方」に関する情報を余すことなく提供していきます。

最新記事2019/01/10 15:13 おしりのセルライト除去方法!自宅で簡単につぶすことはできる!?おしりの筋肉痛緩和におすすめのストレッチ!筋肉痛の原因を知ってし…【美尻職人】北村エミさんのプロフィール&インスタ画像まとめ!おす…

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肉体改造野郎
肉体改造のやる気が出るブログ!

最新記事2019/01/23 18:32 ボディビル最高峰大会歴代チャンピオン達の筋肉BODYジャッキーチェンのトレーニング集ドデカ筋肉ボディビルダー達の腹筋トレ

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まごころ屋のおうちで簡単トレーニング
自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッ チ・矯正運動をご紹介します

最新記事2019/01/23 21:27 イチゴミルク!!【二の腕の引き締め】パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン…【バストアップ 2】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山…

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スタートホットヨガ ヨガ活日記
LAVA(ラバ)に通い始めて感じた身体の変化や効果を綴ります

最新記事2019/01/17 20:08 ハワイのロイヤルハワイアンのガーデンで朝ヨガ体験『公式サイトには載っていない情報と口コミ』ホットヨガスタジオLA…ホットヨガ は更年期障害に効果があるの?40代50代にもおすすめ…

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美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ 日本…
日本ヨーガ学会、直属教室、札幌のブログで す。(ヨガ、yoga)

最新記事2019/01/22 16:03 危険なところクッキングと人生相談映画 「家へ帰ろう」 を…

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きままにB-style
レスミルズネタが中心のきままブログ コンバット、パンプの話、ホームコナスポへの愚痴w、曲のダウンロードなどなど

最新記事2019/01/20 23:22 今週のレスミルズボディパンプ108 曲リスト&ダウンロード2019年のレスミ初め

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筋トレックス
地味ながら、シェイプアップ・肉体改造、ダイエットのために頑張るサイトです。 老若男女を問わずにできる筋トレ、シェイプアップを解説します。

最新記事2019/01/19 16:54 ダイエットできない有酸素運動のワナ!ベンチプレスのスターティング・ポジションを極めよう!オーバートレーニングの兆候を7つ

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ざっくりヨガライフ
ヨガとの共存生活に憧れながら、現実とのギャップを痛感しているアラフォーの日々を綴っています。

最新記事2019/01/20 00:04 ヨガで禁煙できるって本当?【元喫煙者のお話】シンプルライフって何?【私の目指すシンプルライフ】当たり前のことなんてない【結婚して気付いたこと】

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最新記事2019/01/22 15:58 【長寿な人は◯好きが多い??】【『病気の原因』砂糖より危ない物。】【最近眠りが浅い人はこれが原因かも?】

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最新記事2019/01/22 20:36 芸能人やモデル、女優などに大人気の加圧トレーニング-レッスンの時…一年で一番寒い大寒だけど加圧トレーニングで体中ぽっかぽか♪【川口…加圧ビューティープログラム【フェイシャル・ボディ上半身・ボディ下…

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探偵アンジェラのRIZAP生活(^ω^)
食欲旺盛&運動嫌いな私は1年で8キロ増量。しかし、大好きなビールは辞めずに一気にボディメイクで体重ダウンしました!
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ヨガアプリ「YogaShare」公認ブログ
ヨガインストラクターの「欲しい!」から生まれたヨガアプリ「YogaShare(ヨガシェア)」公認ブログです。アプリの紹介から初心者向けのヨガのポーズの紹介など。

最新記事2019/01/15 22:07 アシュタンガLEDクラス LIVE配信へのご参加ありがとうござい…ライブクラスのアンケートに答えてケン先生直筆グッズをプレゼント【まもなく受付終了】ケンハラクマ先生 アシュタンガヨガ LEDク…

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龍、ジャッキー・チェン(成龍)、武術、中国、鍛錬身体(身体を鍛える事)、猫、スタバ、アナスイ、マリンスポーツ、水泳、・・・etc好き管理人のサイトです。

最新記事2019/01/23 21:07 今日は電子メールの日絶対に食べられないものってある?旅行に行くなら海外派?国内派?

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デブで嫌な思いばかりしてきた
小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!

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