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「ＪＮファミリー」インストラクター日記。『プリティウーマン』を目指して、まずはキレイ化計画スタートです！

「ヨガ」＝「繋ぐ」。ヨガを通して自分自身と繋がることで、考え方や生活スタイルが変わる！日常生活に活かすヨガを伝えていきたいです。

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

名古屋市近郊で、ゆるまセラピー&ヨガを主宰しています。身体の痛みが少しでも緩和し、心身共に緩み、ほぐされ、癒されることを目的とした健康体操&ヨガレッスンです。

ありがとうヨガを生活習慣にして、ヨガ的ライフスタイル 「全てにありがとう」 という精神で生きる。 これがありがとうヨガです。

nujasebaと言います。 新卒で入社した某大手食品商社に6年強在籍したのち、某半導体商社へ転職した営業マンです。 趣味は筋トレ。 前職の経験から食に関わる事や、日々の些細な出来事、日々のトレーニング方法等を発信して行こうと思います。

大阪,心斎橋の美容鍼サロン ボディコンディションのブログです。