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29歳、独り身女のダイエットと恋愛と美食事置き換えダイエットやヨガ、ランニングで目指せ-5kg！

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ダイエット依存卒業サポーター/管理栄養士:伊織ゆきな/ダイエットに人生が縛られて苦しい方に向けて、特に太ることが怖くて妊娠できない方のサポートを行っています。

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15キロ太ってしまった元プロボクサーがダイエットの為にフルマラソンに挑戦。2018年9月から本格的にランニングをスタート、来年のマラソンでサブスリーを狙います！

給料未払〜経営者とのガチ対決など掲載給料未払の獲得までと失業給付や節約・健康にも良い自転車ダイエット日記です。

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生活のために働き続けるなんてまっぴらごめん。老後を「猫の保護活動」に注力するため、セミリタイアを目指して奮闘する日々を綴ります。

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アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。