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非キャリア底辺出身の専業主婦が生存戦略の為に天元突破を企む記録

骨肉腫→人工関節→切断（大腿義足）→脳梗塞→糖尿病（高血圧）な病歴を持つ管理人が、これまでの経験＋日々の暮らしを発信

30代半ば独身女の筆者が自身のダメダメ生活っぷりや、そこから抜け出す為に色々やってみた事、その他思いついたことを主観的に書いてみるブログです。

30年間以上、述べ1万人以上の方に鉛筆1本で、目的別運動プログラムを作成してきたインストラクター及びパーソナルトレーナーです。

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