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30分フィットネスカーブスの体験日記です。カーブス料金や口コミなどためになる情報も載せています。

最大106kg→65kgの減量に成功。あらゆるダイエットに手を出し辿りついたダイエット方法を公開していきます。

レプチンとダイエットに関する情報誌

中年おやじ医師の低糖質ダイエット実践記録医師による低糖質ダイエットの実践報告とその理論などについて

ダイエットに役立つ情報、見つけて何でも書き留めます。･･･気がついたときだけ実行して、少しの効果がある。そんな「お気軽ダイエット」情報ばかりを集めています。

毎日の糖質制限が楽しくなる！ 糖質制限ダイエットshiru2（シルシル）では、さまざまな食品の糖質量を掲載！食材糖質一覧表は多くの方にブックマークされています。

今日よりハッピーで元気な明日のために。食生活の改善を始めます。

食事制限なし、お酒は控えめに、どこまでぽっこりお腹が解消できるのかアラサーオヤジの挑戦を綴ります。

筋肉とセルライトによる極太脚を３か月で美脚に変貌させたノウハウを公開中。短期間で簡単に脚やせしたい！そんな願いを叶えるブログです。

産後20kgリバウンドした40女が糖質制限ダイエットで再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日＆随時更新中です。

ダイエット中の(80キロからの挑戦⇒現在10.5キロ減の69.5キロ）アラフィフです。

dietブログ。 食事内容・運動記録。 150cm60kg35.3%から目指せ45kg22.0%！

日々の記録。ダイエット日記。164ｃｍ、67.8kgスタート

主に太ると戻りづらいといわれている30代以降の人にむけてのダイエットブログです。