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バーベル歴３０有余年のオジサンの語り。詳しいプロフィールはブログ内でご確認ください。

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目指せアンチエイジングコスメ・ビューティーイベントへ参加するのが大好きなチャペスのブログ

夜は桜木町のラウンジ『花鳥風月』勤務、日中も接客業しております。肉食系熟女ですが・・「品よく」をモットーに夜のお仕事ほか日々の様子をUPしています。

All about lifestyle.Written by Fumi.「人生、モテる男になるためのLIFE SHIFT」

【理学療法士監修】健康に関する知識や運動方法などの情報を発信しています。骨粗鬆症、腰痛・関節症や痛み、体のふらつき等の予防法や改善方法をご紹介します。 楽しく運動が続けられる情報が盛り沢山です！！

今日もごはんがおいしいな\(^o^)／

昔プロボクサーだったおっさんがやせる自身の身体を通じてやせられる事を証明します

アラフォーになり、老いていくと言うことを実感してきました。エレガントに歳を重ねたい！充実した日々を忘れずに残したいと思い書き綴ります。

【日本を世界一最幸な国に】それは、毎日をハッピーに過ごす人が増えること。毎日のハッピーは全て自分で作り出せます。そのためのコツや前向きになれてしまう考え方やお得情報で、どんどんハッピーな人が増えるようなブログを書いていきます！

日々の生活で必ず必要な、料理、お金、健康、遊び等について中心にブログを書いています。人生を快適に過ごせるよう、必要とする方にも、かゆいところに手が届くような、中身の詰まったノートを執筆していきます。

筋トレ好きによるまとめブログになります。トレーニング方法、プロテイン情報、食事方法、その他おもしろ情報などを載せていきます！ スレまとめになるので情報は参考程度にお願いしますね♪

兵庫県伊丹市ででEarthTreeヨガスタジオ。元自衛官で三人の娘の母。自身が産後10kg増量し、ヨガによりその体重を減らすことができ、妊娠前より足も細くなりヒップアップも！体は変われるのです！

妻と一緒に現実的なダイエットを実践 2020.08.10〜2021.3.14の健康診断までに 82キロ→65キロ達成 そちらの経験を主にブログにまとめています

アラフォーサラリーマンのブログです。ブログ運用、資産形成、おすすめ本、節約アイテム等を発信中。よろしくお願いします。

運動きらい食べるの大好きな女性をダイエットで人生を変える｜体重ー11kgヒップー10cmや、「初めてやせた」「まったくツラくない」「想像以上の結果」などの声多数

リバウンドを繰り返して87ｋｇから60ｋｇそして70ｋｇへ体脂肪24％から15％までを目指しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

お金や時間をかけなくても無理なく出来るダイエット＆アンチエイジング法を 紹介していきます。

歩いて痩せるということにこだわった特選集ダイエットを目的としたウォーキングでは、継続することが、とても大切です。

社畜サラリーマンカメ助と専業主婦カメ嫁のお役立ちブログ

自らの怪我で病院巡りや複数回の手術経験から社会人を経て理学療法士となり茨城県鹿嶋市で整体＆低酸素トレーニングを運営する代表のブログ。膝痛、ランニング、健康寿命、ダイエット等を医学的観点に分かり易く記したカラダサポートブログです。

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