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作業療法士うめさんのブログ美ボディになるためのダイエット法や筋トレをお伝えします

1年計画で15キロの減量を計画男のダイエット日記です（笑

内反足でR40のダラ奥のダイエット奮戦記身も心も家も生活も綺麗で健康に！を目指して一生出来る事を試行錯誤していきます。

ダイエットに奮闘する毎日を綴っています！

飽き性女がのらりダイエット！

ダイエット日記・情報中心で女を磨いてます色々なダイエットを試して効果や感想をアップしています。

105kgから75kgを目指します！目標達成に向けて日々の様子を報告したいと思います。

産後ダイエットの情報、肌荒れやニキビのケアなど、実体験と調べた事を記載しています。実際に使って効果があった化粧品や薬、水、サプリ等。お役に立てればうれしいです。

偏食家の主夫による偏食日記主にダイエット食材の紹介、簡単調理等の写真を載せてます(・∀・*)

いままでいろんなダイエットを試しましたが、何より運動が大切！という答えに戻りました。最近はまった登山といろんなダイエットアイテムを使ってやせたいと思います

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アラフォーママのダイエット奮闘記

今年短大生になる165cm、66kgがダイエットするブログです