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安全なダイエット方法の紹介

ダイエット始めました！

シワを作らずキレイにダイエットしよう！トレーニング、サプリメント、ボディケア、食事についての情報も盛りだくさんです。

１００日で１０キロ減に成功！めざすは美容体重４８キロ。７月までにあと６キロ減！

25kg減を目指して格闘中。後8kg！減量で皮がたるんで悩んでます(笑)いい方法教えて★

35歳過ぎてこそダイエットが必要です35歳過ぎてこそダイエットが必要なのです。アラフォーのためのブログ

目指せ、おデブ⇒スリムへ！リバウンドなしのダイエットで健康的に痩せる！

ダイエット初めてから4Kg減りました写真を撮りに行くとき　道の駅に寄り　野菜が有ると嬉しい

ある日、突然、脊髄小脳変性症と診断されながらも超マイペースでのんびり過ごしてます。

家庭菜園したり、愛車に乗って温泉行ったり、田舎生活について語るブログです

神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中！

charaが暇つぶしに綴る、日々の出来事

健康的な食生活とライフスタイルを楽しむために役立つ情報とサプリメントについての根拠に基づいた情報を提供できるよう心がけています。

普段は子どもたちと一緒に過ごしています。同じ日がこないからこそ楽しいですよね。「功名が辻」楽しく（？）見ています。

おススメの商品のランキングと紹介記事を公開しています

実は９割の人がダイエットにリバウンドしてしまい、失敗しています。正しいダイエットの知識、マインド、習慣…ダイエットの王道ブログを、月26人の多くのモデルさんや…

コロナ渦で運動不足により、身長156で約68キロ、体脂肪率30パー超え肥え。ダイエットに幾度となく失敗している私でも、今回は頑なな決意があります！まずは60キロ、達成するぞっ(p｀･Д･´q)

健康的な美しさを追求中^^月刊誌　からだにいいこと　公式ブロガーをやらせていただいています。１００トレダイエット参加者募集中です！！！

今日よりハッピーで元気な明日のために。食生活の改善を始めます。

約５年の間に10ｋｇ以上体重が増加！何度もリバウンドを繰り返してきましたが、今回は並々ならぬ覚悟で、ダイエットに挑みます。

実践中のオンラインダイエットの情報や、その他一生懸命頑張ってることなどなど、つらつらと書き綴っております。

筋トレ×フォースコリーでダイエットしています。ダイエットや筋トレに関連する有益な情報を発信していきます。よろしくお願いします。

こちらのブログでは「ぽっちゃり」と言われ続けた皆様へトレーニンググッズやサプリメント、おすすめのスポーツジムをご紹介いたします

アラフォー女子です。201７年5月に腹部・ウエストの脂肪吸引を受けました。 脂肪吸引を検討中の方のお役に立てればと思い経過や費用などの体験談を書いてます

太もも、ふくらはぎは一日で簡単に細くなる脚やせに挑戦して、巷で言われている方法を実践。遂にふくらはぎ細くする方法を開発。

今まで実践してきたダイエット方法を紹介していきます！ 痩せる身体づくりを実践して美しい体型を目指し、健康な毎日を過ごしましょう！

スロトレと踏み台昇降でダイエット中開始時より11kg減成功。女優の市川実日子さん関連、映画関係の話題も。