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産後のダイエット奮闘中です！モムチャンダイエット報告更新中！

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50代のパート主婦です。最近、血圧と血糖値が上昇しているので、健康が気になりだしました。日々のいろいろをつづっています。

糖質制限の日々ダイエットじゃないけれど

40代ダイエット主婦です。10kg痩せて肥満と標準の境目BMI25になった途端痩せなくなりました。家計を預かる身として、なるべくお金を掛けずにダイエット

『-10歳BODY』であなたの人生が変わる家事をしながら6週間で-5kg＆くびれも復活！！自分に甘く痩せられないアラフォーママ350人を痩せさせた生徒350人…

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1人目の時は産後すぐに体重が戻ったのに2人目を産んでからなかなか戻らない…むしろ増えてる？人生MAX体重になり、こりゃヤバいと一念発起！食べることが何よりも大好きなぐうたら主婦が2児を育てながらマイナス15kg達成したお話です。

痩せたけど！ 痩せるっていうよりか、 太らない方法を考えよう！ あー…でもやっぱり楽したい。

元160cm/68kgだったデブ（私）は努力をしない甘えたデブが嫌い。 4ヶ月で16kgのダイエットに成功。 毎日の体重と摂取カロリーをアップ。たまに愚痴ったり

楽してやせる簡単おすすめダイエット

ビールもワインも飲みたい、ラーメンも食べたいけど。　身長175cm　2012年10月80kg　2013年7月62kg　2014年7月59kg　あまりにも痩せ…

美肌と健康を維持してきれいに痩せる方法！実際に試したダイエット商品の感想などのレビューも。

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ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した運動不足アラフィフ主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか？チャレンジ中！

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