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若いころは空手やボクシングをやっていて、３０才くらいまでは少し腹筋も割れていたが今は立派なメタボオヤジです。コロナの影響で半年以上禁酒生活を続けており、このまま食事制限と家トレーニングで、本格的にシックスパックを目指します！

近年トレンドダイエットの1つである、チャコール(炭)クレンズダイエット。当サイトでは、健康的に痩せれるダイエットの情報を中心にご紹介します。

モテたいけど自信がないのでダイエットからはじめました。 筋肉ができればモテるとおもい２０２０年から活動中

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甘いものが大好きなさわちゃんがダイエットに挑戦中。

体脂肪（中性脂肪）に関する基礎知識の情報誌

75kg→60kg −15kg成功健康的にダイエットが目標のダイエット日記

お客様との日常、スタッフの本音日記です子連れのお客様が多い当店ならではのほのぼの日記です。

28歳、都内で旦那さんと共働き。アラサーの美容・ダイエット方法をご紹介します。

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アラフォー女のダイエットと懸賞生活

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簡単なダイエットで、効果を感じやすく美しく、しかも挫折しにくい痩せる方法を教えます！ 挫折、失敗する人は共通して重要なポイントを間違えています。ポイントとは

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便秘が酷くて薬（下剤）漬けの日々&。結構本気で便活します！

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知識ゼロからのダイエットに体当たりで挑むアラサー女の毎日。現在半年で１８キロ減！人体実験継続中！