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2102AYAの糖尿病に負けないために2型糖尿病患者です。糖質制限が血糖値の安定に効果大。ゆるゆる糖質制限しています。グルコーススパイク起こさないように日々努力中
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2107痩せる!納豆ダイエット!!納豆ダイエットは痩せる!いろんなダイエットが駄目だったかたのために納豆ダイエットを紹介
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2108【モテボディ】までの片道切符モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑
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2109るんるんしたい!宝塚、アイドル、KPOP、海外生活などなど(*^^*)好きなことを書いていきますが少しでもお役に立てたら嬉しい限です。1ヶ月集中ダイエットで経過報告毎日します。
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