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アラサー男子が色々食べ過ぎたり、頑張って走ったり、あれこれ工夫して効果があったりなかったり、を記録したブログです。

一度は可憐な花と呼ばれてみたい24才心も身体もあきらめきった堕落生活から一念発起で再出発！

糖質制限、脂質制限などの食事管理や脂肪を燃やす運動方法ダイエットに効果的なサプリメントなど、最新のダイエット情報幅広くを発信していくブログです。

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ダイエットは辛いものと考えていませんか？実はダイエットの知識を知れば簡単だったことにビックリします。やる気1割で痩せるダイエット情報などを発信してます。気になった方是非見ていって下さい＾＾

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49kgの減量を目指します。6年で50→99kgになった女性が、「王道ダイエット」で目標達成を目指す。

運動嫌いビール大好き！でも痩せたい！順調にダイエット中

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