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身長169cm、性別男。2019年3月24日MAX89kgの体重から1年かけて62kgの体重を目指します。

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産後15キロ増加し人生初の７０キロ代に突入！ー２０キロ目指してダイエット頑張ります！！

ダイエット記録を日々更新スタート85?赤裸々ダイエット記録を日々更新！ダイエット方法も掲載

糖質制限１年　４２．４ｋｇ減りました。糖質制限料理、お取り寄せを動画で紹介しています。

43歳、気づけば人生MAXの体重に…。高血圧、腰痛、膝痛、脂肪肝etc.　“普通に食べる”ダイエットを試みています。　

最低夫『今度は愛妻家』と妻の再出発の記録8年間の不倫・浮気の裏切りの日々からの再出発を目指す夫婦の日記です

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40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング＆ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。

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ようこそ！ 21歳社会人ですダイエットしてもまた戻ってしまう、それ以上に増えてします方も多いと思います。簡単なダイエットをずっと続けたりプロの方の力を借りたり、色んなダイエットで維持しています。その方法を紹介していきたい思っています

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