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昔プロボクサーだったおっさんがやせる自身の身体を通じてやせられる事を証明します

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岸和田のボクシングジム　スタートライン

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ここ数年で10キロ程度太りました。40代になり色々と手をかけてあげないといけない年齢になってきました。ダイエットや体質改善など美活をしていきます！

ジムに通わないことを前提に、自重トレーニングに関する記事を書いています。

ダンスエクササイズDVDの体験レビュー100日間お腹写真を撮りながらサイズダウンの記録をしました。

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