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主に『健康』に関すること『運動』に関することを取得してきた資格や現場での経験を活かして発信してます！

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【美容食】【ダイエットマニア】です。気軽にできるダイエットの情報を投稿しています。共感できる場合は気軽にコメントください(^-^)/

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東京・蒲田で自然食・発酵食教室&イシュタヨガ　クラスを主宰しているnijiiro*cafeのブログ

2015年５月から人工透析を受けています。2019年７月から本格的に筋トレを始めました。動ける間は、体を動かしてみます。

nujasebaと言います。 新卒で入社した某大手食品商社に6年強在籍したのち、某半導体商社へ転職した営業マンです。 趣味は筋トレ。 前職の経験から食に関わる事や、日々の些細な出来事、日々のトレーニング方法等を発信して行こうと思います。

ゆるくミニマリスト始めました。たまにヨガ・旅行・美容・腸活についても書きます。