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ダイエットなどでの自分磨き奮闘集です。イケメンと呼ばれるその日を目指して日々努力してます！！

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岸和田のボクシングジム　スタートライン

小1の娘がいるアラフォー主婦です。下っ腹が出てきたのが悩み。ホットヨガでダイエットの経過を記録します。

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ヘルシーと思われがちなサラダに落とし穴？！

禁煙のついでに筋トレ日記を始めました。デブりまくって3年ぶりに筋トレ再開(*ﾟｰﾟ)b

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年齢を重ねてもなお美しく輝く魔法の法則美脳インストラクター笛吹幸恵のオーバー４０に贈る美のエッセンス

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私のダイエット奮闘日記をお送りしています日々の徒然事も交えて、その日の食事・運動量を細かにレポートしてます。

「アキレス腱断裂からの復活」

ダイエットとスキンケアの極意ダイエットとスキンケアを分けて考えるなんてイマドキじゃないよね！

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私はダメな奴…そう思った事ありませんか？借金、デブ、汚部屋…そんな三重苦生活から脱出する為の日々の奮闘日記！

男性（メンズ）商品を専門にお取扱い悩み解消品・密かに購入したいもの思い切り買って

ダイエットマシン〜行政問題言いたい放題普通にくらしていても嫌でも気になる現代の諸問題。その解決方法を提案！